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提肛运动，超级有效
我的就是这样被我缩回去了
跟LZ一样的情况
烧热开水..先让水蒸汽对着PP蒸
然后凉点就把PP浸下去.做提肛运动。加速血流循环
十五分钟后，再用红霉素药膏抹...我用的是眼膏，用棉签，别用手。这样是为了缓解疼痛。还有保温的作用哟。
我三天就好了。
刚整出来的时候，别提多难过了。。
谢谢大家啦~~
我在35周时也有了，不过我从没便秘过，医生不给用药，只让用热水洗。痛苦。
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总觉得便不干净，估计是有痔疮了，不知道姐妹们是否有这个情况？多吃水果什么高纤维蔬菜都有试过，效果还是不理想~~姐妹们是否有什么良方提供下咯~~
跟LZ一样的情况
烧热开水..先让水蒸汽对着PP蒸
