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[转帖]关于孩子不吃饭

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42136 楼主
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给孩子自由节选---关于吃饭的一章


 
凡是有6个月以上孩子的母亲们碰到一起,给孩子吃什么、怎么吃,就成为她们之间永远谈不完说不够的永恒的话题。到了一岁之后,这样的问题简直都成了见面礼―――


“你们家孩子吃饭吃的好吗?”


我渐渐发现,凡是主动提出这个问题的母亲或者老人,大都有一肚子苦水想往外倾倒―――


“唉!我们这孩子,不好好吃饭。喂一顿可难了,吃两口就不吃了,追着喂也喂不进去多少!
云云。


 


开始听到这话,我还觉得奇怪,吃饭对于小孩来说,是及其重要的一件事,出于天性和本能,他们绝对不会饿着自己。


听得多了,我不禁好奇起来:难道天下真有宁肯饿着自己的小孩子?


于是我在这方面留意了一下别人的做法,再参照自己的经验和一些育儿书上的教导,没多久便真相大白:原来并没有哪个孩子神经到了宁可饿着也不吃饭,而是他们对于吃饭的享受以及天生本能的饥饿感,被那些不懂喂养原则的大人们剥夺了、破坏掉了!


就如进食对于小孩子来说是一件天大的事情一样,哺喂对于大人来说,也是至关重要的一件事情;只是有些大人,把这件事情当作了自己生活的全部重心,几乎忘掉了生命中还有其他的内容,使得整个喂养关系失去了应有的平衡。


 


就拿我们楼上邻居溶溶的孩子蕾蕾来说吧―――


蕾蕾一直是姥姥帮助养育的。每次我上楼去她们家,无论是只坐5分钟还是闲聊一个多小时,都会碰到老人家在张罗给蕾蕾喂食。据溶溶介绍,蕾蕾从添加辅食伊时,就不好好吃饭,每次喂食都要令大人费尽心机,想尽办法。不管吃什么,小姑娘或者手中要有好玩儿的东西,或者旁边要有逗她开心的活动。曾经有一阵子,蕾蕾在吃饭时,家里人必定要高唱国歌,做出升旗的动作,才能逗引她吃几口。


“简直是连孙子兵法都要搬出来啦!”一次溶溶这样对我感叹。


 


每次碰到蕾蕾的姥姥,话题必定扯到蕾蕾吃饭问题上。一岁之前,老人家经常对我嘀咕,“就该断奶,只要不断奶,这孩子的吃饭问题就解决不了!”理由是,只要溶溶在家,蕾蕾就缠着妈妈要奶吃;溶溶不在家的时候,蕾蕾就能多吃几口饭。


因为蕾蕾是早产儿,又是过敏体质,溶溶一直坚持要把母乳喂养进行到女儿至少一岁。蕾蕾刚过了一岁生日,溶溶就把腿摔断了,又是住院又是手术,不得已猛然断了奶。为此溶溶伤心痛哭,事后讲起来,她说还好,毕竟把蕾蕾喂过了一岁生日,帮助她脱离了过敏期。


只是蕾蕾在断奶之后,吃饭并没有什么起色。当初她对母乳的依恋,是对于妈妈离开自己去上班并且经常出差所表现出来的分离焦虑。其实大多数见了妈妈就粘在奶头上不肯吃饭的孩子,是由于母子关系出了问题,是因为孩子从母亲那里没有得到足够的关爱。母亲除了喂奶之外,陪伴孩子的时间无论是质还是量都不够高,孩子以无休止要求吃奶来满足自己对母亲的需求。尽管溶溶在培养孩子安全感这一点上已经尽力而为,她还是无法控制自己重返职场后孩子所必然经历的焦虑。


蕾蕾没断奶时,姥姥还能把吃饭问题的罪过推到母乳身上。蕾蕾断了奶还不好好吃饭,姥姥简直不知道该批评谁,每次见她,都是愁云密布,唉声叹气,抱怨蕾蕾不吃东西。有时还会详详细细向我汇报她都给蕾蕾做什么吃的了,几点做好的,蕾蕾到底吃了几口,而她偶然不在的时候,家里其他人又如何不懂得及时给蕾蕾喂食,等等。


 


慢慢地,我也嗅出一些端倪来。从蕾蕾姥姥地叙述中、从我自己的观察中、从给我家打扫卫生地小时工也曾兼任打扫她们家回来后的汇报中,我发现,溶溶家的厨房基本上没有停火休息的时候。从早晨起床到晚上入睡之间,厨房里总有人在忙活,不是给家里人做饭,就是给蕾蕾弄吃的。如果做好了一样,蕾蕾不吃,就马上再去做另外一样。经常要做出四五样东西来,可能小姑娘会挑选其中一样吃两口。


 


蕾蕾两岁多,家里曾经送她去上小区里蒙特梭利儿童之家。在这期间碰见蕾蕾的姥姥,老人家更是一肚子怨言,批评儿童之家不按照蕾蕾的口味做饭、不按照蕾蕾的作息时间开饭、更不按照蕾蕾的吃饭习惯喂饭,总而言之,蕾蕾在儿童之家受尽了罪。老太太坚决要求溶溶把蕾蕾从儿童之家撤回家,好让她自己监督蕾蕾吃饭。


我也曾私底下问过儿童之家的老师,她们反映蕾蕾的确存在吃饭的问题,但是自从和众多小朋友一起规律吃饭,蕾蕾对于进食的态度有所转变。老师们有信心,过一段时间,蕾蕾会象正常孩子一样吃饭的。


但是蕾蕾姥姥不同意,在她的坚持下,蕾蕾回了家。


 


我曾经问过老人家,“您能不能试着24小时之内不提蕾蕾吃饭这件事?能不能就随蕾蕾的便,爱吃什么吃什么,不吃也就算了?”


老太太看着我,好像我在讲外星话。


 


姥姥把给蕾蕾喂进去一两口吃的当成了生活的全部,每天只要醒着,就在操劳、督促蕾蕾吃饭;蕾蕾的生活重心也就被迫围绕着吃饭来转,每天只要醒着,就会无数次地接触吃饭这个活动。


这对于姥姥(以及保姆和厨房)来说,是多么沉重的负担!这对于蕾蕾来说,又是多么沉重的心理压力!


 


无论多么小的孩子,无论做什么,都需要自由,需要把握自主权。任何精神压力都会给他们造成心理阴影,会使他们丧失本来应有的能力。


 


饥饿感是每个孩子天生就具有的最基本的本能之一,因此吃饱肚子也是他们本能会做到的最基本的活动之一。进食是孩子的首要任务,什么时候吃、吃多少,都应该由孩子说了算。


可惜的是,太多的大人不明白这个道理,总是把吃饭的任务包揽到自己身上,剥夺了孩子的自主权,把吃饭这件本来应该充满愉悦气氛的活动,变得神经兮兮、紧张万分,逼着孩子多吃,一定要吃到自己认为满意的分量才罢休。


如果孩子不能够从进食这件活动中享受到快乐,而是感受到精神压力,他会很快厌烦吃饭;如果孩子不能够掌握进食的主动权,他会逐渐丧失掉饥饿感。


 


 

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moonbow (楼主)
2
十五级宝宝 |

饮食是婴幼儿学习、探索人生的重要途径。进食从来不仅仅是满足生理上的需要,更是满足精神方面的需求,同时开发孩子的社交能力。从一开始的母乳喂养,婴儿得到的不仅仅是香甜的乳汁,也是妈妈温暖的怀抱和充满爱意的关注。到了固体食物阶段,小孩子会从进食活动中得到身体和精神两方面的愉快感,并且更进一步地感受、认知食物和世界。


 


有些天生害羞地孩子,在面对新食物以及陌生进餐方式或者环境时,会表现出抗拒,家长不能因此着急紧张,强迫孩子进食,给孩子带来精神压力。


做父母地一定要谨慎行事,与孩子建立起健康的喂养关系,从一开始就培养孩子良好的进餐习惯。这里有两大原则―――


首先,让孩子做主,给孩子自由,饿的时候吃,饱了就不再喂,也不劝食。在健康安全的前提下,允许孩子挑选自己喜欢的食品;接受孩子有时吃得多一些、有时吃的少一些这样的正常的起伏。只要综合营养平衡,一顿少吃几口也没什么。


其次,训练孩子的餐桌秩序感,该吃饭时就在进餐地点集中精力吃,吃饱了才可以离开餐桌去玩儿。不可用玩具、电视、甚至甜食等手段诱惑孩子进食,也不要端着饭碗到处追着孩子喂。当然要让孩子做到乖乖吃饭,当家长的一定要以身作则,自己不挑食也不贪食,规律进餐,遵守餐桌礼仪,等等……


 


记住,要让孩子找你要吃的,而不是你去哀求孩子吃东西!

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3
六级宝宝 |

说得很好。


 

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4
十二级宝宝 |

同意!还想补充一点,不同的孩子,食量是不一样的。不应该盲目的攀比。

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moonbow (楼主)
5
十五级宝宝 |

em30 

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6
十级宝宝 |

完全同意,现在我宝宝就是这样的,吃饭的时候我不敢露面啊,要不就要吃奶。唉,现在好容易有所好转了,我正在努力中。

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7
十级宝宝 |

我家宝贝是饿了就吃几口然后就不吃了。我都不给吃零食的。那应该怎么办?

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