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[孕期保健]

求助:孕中期怎么控制体重啊?

楼主: 摩音
1032132 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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天啊,不上秤不知道,一上吓一跳!


 


20周到21周这一个星期我长了5斤,我的天,这肉都上哪儿去了?


 


肚子也没见大,其他地方也没见胖,怀孕到现在长了15斤了,再长往后怎么办啊?


 


有没有什么办法可以控制一下啊?


 


 

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21
九级宝宝 |

健康就行,别那么在意体重了。有的时候想控制也控制不了。。顺期自然吧。

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22
十四级宝宝 |

我也感觉现在开始长胖了~~~明显腰粗了屁股大了~不过我目前为止才胖四斤多~~

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23
八级宝宝 |

我也是  比规定体重胖了好多

肚子里宝宝也比平均的数值大

现在坚决不吃甜食了

吃饭也不再吃到撑

其实每天吃的牛奶饭菜水果营养早就够了

我就是有时候管不住自己的嘴 呵呵

以前不怀孕还好

怀孕了就好象有理由多吃一样

再不注意点我怕真的顺产不了

还会有糖尿病的

怕怕,不敢了

em57 em57 

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24
十一级宝宝 |

我孕期到现在长了45斤,控制不了。

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25
九级宝宝 |

孕前50公斤,现在近58公斤。我的体重主要是在早期保胎时长的。虽然长了这么多人还说我一点没胖,就肚子大了点,纳闷。少吃多餐是好方法吧,不一定要吃的多,而是要吃得有质量,吃些蛋白质微量元素丰富的食物,体重肯定会合理的,碳水化合物和糖分少食用为佳。

我第一次糖筛没有过,我做了糖耐量检查,完全正常,所以放心了。em30 

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26
九级宝宝 |

我孕前好象是50KG,今天23周了,56KG.这个速度可能还算平稳吧,每月2斤的增长......运动量小,因为觉得没什么地方去.

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27
十级宝宝 |

原帖由 luli2014 于 2009-8-29 16:22 发表 我到现在一斤都没长,很担心呢 怕宝宝营养不够唉 看来长多长少都让人不放心啊em26" /> em26" /> 


   咱俩就差几天,我是5月19日的YJ的,好巧呀,我都吃不下,比孕前吃得还少,体重也是增加了2公斤,唉,我都不知是怎么增的,吃不下也不知怎么办好,都没有胃口的。不过检查都正常。

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28
七级宝宝 |

哎,我前三个月一斤没长,3-4个月勉强长了2斤

快20w开始疯长,也没有多吃什么,一周2斤,最近称了一下,这周长了3斤em27 

后面要怎么办呀~~~~~~~~~~~~~

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29
十级宝宝 |

我怎么好像没怎么长???也不怎么能吃,我都郁闷着呢。

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30
六级宝宝 |

我现在是刚满20周,体重长了12斤多,前三个月因为反应厉害一点没长,就是最近长得,真是长得太快啦,郁闷。。。

怎么才能控制啊,嘴巴就是贪吃!看来是要自己控制少吃点了。。。

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