我也是这个时期的时候小腿抽筋，走路困难。后来吃的乐力螯合钙，效果还蛮好的。

食补也不能落下，但是仅仅靠食补是远远不够的

喝大骨头汤,加点醋,煮了喝

你怎么都六个月了还没开始吃钙片啊

我15周就开始吃钙片了 医生让15周必须开始吃的

赶紧吃钙片吧

我吃的是钙尔奇D 每天睡前吃一片

喝孕妇奶粉不管用吗

我们这边的医生都建议食补钙，所以我也是断断续续吃的钙，但最近也是早上小腿有抽筋的现象，哎，没办法，只有接着吃钙片了。我吃的是保灵孕的钙片。一天一片那种。

我只喝牛奶  钙片买了基本没吃 

目前还没遭遇小腿抽筋

不过这个时期钙的需求量应该很多  我也要注意了

我买了钙尔奇,不喜欢那味道所以一直没吃,奶粉也没有吃.偶尔会有抽筋,都7个多月了

我从16周开始吃乐力，孕中期一直都没有抽筋过，孕后期偶尔会抽，不过也很少，只有几次！