最好是早上测，起床之前的比较准确些

温度高低要看你以往测的排卵之前的温度是偏低还是偏高啦

我就属于偏低的那种，排卵前不太会超过36。4，排卵后36.7-8就算高的啦

基本体温是早上测的，且什么动作都不能作，在经历6-8个小时的睡眠之后测量出来的体温才算。一般是口腔温度。
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<br/>我早上测也是36.7度。