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我平时睡觉都是平躺,书上建议说是妊娠12周后就要左侧卧睡,我现在想改都改不了,大家有没有好的办法可以教教我啊.谢谢啊
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没有好办法，左侧睡觉得好累，经常是午夜醒来，又变成仰睡了。。。
左侧你还能睡得着呢,我是睡都睡不着,一定得平躺着才能睡
我现在为了左侧睡，天天都折腾的到夜里两点还没睡着呢。早上醒来一般都是仰着的。怎么办呢？
我和你一样的,睡晚也是折腾到2-3点,烦着呢,不知道有没有什么好办法呀
12周一说夸张了 五六个个月开始侧卧
28W以后再左侧都不怕。我现在都还是平睡。
谢谢各位准妈妈,心里有底了
背后垫个枕头和放一床被子就行了。
我12周后一直左侧睡，好累啊，为了宝宝只能坚持啊！
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