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[孕期保健]

卵磷脂和钙的补充

查看: 4021|回复: 2
40212 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    今天在书上看到怀孕后补充卵磷脂能够让宝宝健康聪明,令宝宝将来思维敏捷,学习能力强.它是一种健康营养素,是人体组织中含量最高的磷脂,是神经组织的重要成份.我在也网上查了查,卵磷脂分两种:一种是大豆卵磷脂,另一种蛋黄卵磷脂.蛋黄卵磷脂的营养更高一点,价格也比较高.市场上大豆卵磷脂比较多,但在质量上也蛮难区分的.我现在吃的是"福施福"


说明书上写的也含大豆卵磷脂,


    各位准妈妈,有在吃卵磷脂的吗?什么牌子的好一点啊?


    另外,钙片什么时候补充好啊?em28

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悠乐 (楼主)
2
四级宝宝 |

怎么没有准妈妈在补充这些营养吗?

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3
九级宝宝 |

还是多吃些黄豆和花生、芝麻好了,食物补充更好吸收的。em30 

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