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先来学习一下 目前我还没抽的感觉 不过今天早上起来有一点腰疼
我对牛奶挺反胃的所有平时很少喝,是不是应该吃点钙片之类的?
我喝的也是钙尔奇D,大有点难喝,我是4个月时腿抽筋才开始补的,主要是因为我不大爱喝牛奶不吃炖的骨头汤
我大概六个月时候吃的钙尔奇D,不过吃了没几天就不吃了,怕宝宝吸收太好生的时候有影响。等到36周时候大夫说虽然不缺但是也要补,于是把剩下的钙片加大剂量吃光光了,大夫的意思是每天要补充够1G的钙,于是每天吃两次,每次一片。
补钙太多太勤对肾脏压力就大了,JMM也要记得补肾啊。
我也是开始5个月腿抽筋,所以也开始补钙了,奶也喝得多了
我前天去检查的时候,医生建议我吃少量的钙片,每天喝一斤牛奶,
昨天我就喝了200ml,吐了一半,晕死。
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