我18周多时就开始腿抽筋了~~~

不过总忘记吃钙片，你再多喝点牛奶呢

我也是一天一片，前天早上也抽了

应该涉及到一个吸收的问题吧，我也遇到过楼主的情况，我吃钙片都两个多月了！

我还没吃哦，明天开始吃

我每天基本上也喝牛奶呢，还喝酸奶

楼主一天吃钙片量是多少毫克的啊?

平时是一天一片（钙尔奇，600mg），从抽筋第一天起翻番，直到稳定的不再出现抽筋。我第一次抽是23w+1，现在一天1200mg的量补，要每天晒太阳增强钙的吸收。

在孕中期一般一天是1000mg,孕晚期一天1500mg,被吸收的还不知道有多少.是要每天晒晒太阳增强吸收!

姐妹们都是买的那种钙片,是医生开的,还是自己听说口碑不错买来的.