我是直接这么吃的

反正我不削皮，削了皮营养会损失很多。可以先泡一会儿，洗的时候用盐搓搓～

本来是不削皮好，皮很有营养的，不过现在主要是怕有残留农药，所以削了皮放心点。

不过残留农药用可以洗果蔬的洗洁精洗，可以洗的比较干净。

医生说怀孕了就要削皮的，皮上面有残留的农药，对宝宝不好的。

每天吃苹果都削皮

越是甜的水果越招虫，所以农药也就越多，所以最好是削皮

当然要削皮，不削皮怎么吃！

以前偶也不修皮吃苹果，后来一个同事的父母（都是果农）相继患癌症去世，据说是吃了喷农药的果子吃多了~~~

从此就修皮吃了。

啊，我都是不削皮的，据说这样治便秘，好矛盾。