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我现在每天早晨都在喝黄豆豆奶粉，有时候喝永和的豆浆，可是我又听网友说喝黑豆的好，但是网上有人说喝黑豆的会使月经期延长，月经量减少，不知是真是假，真的是这样么？
我今天是月经第5天，不知道是改喝黑豆的还是照旧喝啊？
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