我吃的是善存的，金施尔康也不错哦，我这也是听JMM说的.

善存+钙尔奇

我和LG吃VE和养生堂复合维生素

我和LG都吃善存，善存里叶酸的含量刚好是0.4MG就不用另补斯利安了。

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以下是引用我想要个狗宝宝在2004-9-14 13:06:00的发言：
吃了善存就不要吃钙尔奇了，因为善存里面已经有足够含量的钙，再加钙的话小心补钙过度，会有副作用。

晕死~~~怪不得我最近变的难看了

希望JMM都来说说呀，我一直吃的是安利的很多东东，但是好象没什么效果，又贵，所以不知道到底要吃什么才好[em01]

两年前我也吃过安利，花了一千多块钱，也没觉得什么。麻烦死了，一次吃一大把，还是吃组合的方便，如善存，黄金搭档

我吃的善存和VE,还有螺旋藻.然后还有液体钙

以下是引用我想要个狗宝宝在2004-9-14 13:06:00的发言：
吃了善存就不要吃钙尔奇了，因为善存里面已经有足够含量的钙，再加钙的话小心补钙过度，会有副作用。

但我听说多补钙生男孩的机会比较大