自己先顶一个，希望姐妹们都来出出主意，

那你宝宝现在还吃得饱吗？如果他吃完你的奶不吵着要吃的话就是你奶水供需平衡了.

我现在白天都不涨的,晚上我女儿睡整晚所以我早上起来会涨.大多数时候我乳房都比较软的.但我奶水完全够我女儿喝的.

补充一下,我月子里胸涨的不行也只能吸出来150左右.现在胸软软的都能出120以上的.

[ 本帖最后由 糖糖心 于 2009-2-26 21:50 编辑 ]

我也是奶水越来越少啊，以前也是涨的不行，现在直接没有涨和感觉了，我家宝宝5个月了，小脸瘦瘦的，最让我痛苦的是我家宝宝对奶粉过敏，前几天看奶水少就买了奶粉给宝宝吃，没想到只在嘴边滴了几滴一下子全身就起了红包，这几天我在狠补，不过好像效果不太好，再也找不到原来的感觉了。好后悔啊，奶水多的时候老烦，所以就一天吃两顿饭，恨死自己了····················

[ 本帖最后由 窝头头 于 2009-2-26 22:18 编辑 ]

我宝宝吃不饱啊，一会就要吃的

那你就让你宝宝多吸,只要宝宝不放开乳头就有奶水给他的.等到他吃不出奶水来哭了或者不要了你再给他加奶粉.追奶的时候多喂喂他,有事没事就给他吸.自己配合好下奶的汤水,另外水也要多喝,并保证充分的休息.一般3-5天奶量就会上去的.

加油!对自己有信心! 

使劲吸 宝宝不吸就拿吸奶器吸 然后加油喝补汤 

前段时间我牙疼 疼的快要死了 吃了一片甲硝痤 奶就忽然变的很少 （后来查资料说甲硝痤有退奶成分） 宝宝老是吃不饱 快把我急死了 就拿吸奶器吸 每次宝宝吃完就吸 吸的干干净净  然后喝猪蹄汤 醪糟烫 吃脂肪大的东西 过了大概有一星期就好了 恢复以前的水平了

多喝下奶汤啊,鲫鱼汤啊!猪肘子汤!对下奶很好的!

我家儿子四个月了，前些天从晚上九点睡到四点，近一周晚上都是三小时准醒了吃奶，我的奶量够，估计是稀了的缘故，不太顶饱，因为这周吃的不那么舒服的原因吧，今天起妈妈给我炖花生猪脚汤，是增加奶的稠度的，很管用的，要是增加奶量，就不要喝这个了。

先谢谢楼上各位热心的妈妈了，我先喝点鲫鱼汤之类的看看，现在已经看是上班了，给宝宝吃奶的次数也有限，最近几天宝宝晚上总是爱哭闹，不知道是不是吃不饱，昨晚给她先喝了110奶粉，之后有吃的我的奶，可晚上还是哭闹，真那她没办法