新型冠状病毒感染肺炎疫情，截止2020-01-27 13:13（北京时间）数据统计：

全国确诊确诊 2784 例，疑似 5794 例，死亡 81 例，治愈 52 例

​传染源: 野生动物，可能为中华菊头蝠

病毒: 新型冠状病毒 2019-nCoV

传播途径: 未完全掌握，存在人传人、医务人员感染、一定范围社区传播

易感人群: 暂时不明，病毒存在变异可能；华中科技大学附属同济医院专家组制定的《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》也明确指出：老人、孕产妇病情进展相对更快。

潜伏期: 1~14 天均有，平均 10 天，潜伏期内存在传染性

这场从2019年年末，随着春运到来的新型冠状病毒感染的肺炎让这个春节笼罩了一层雾霭。从 12月31日 武汉出现27例新型冠状病毒病例，到1月23日武汉正式封城，再到1月24日湖北省新型冠状病毒感染肺炎疫情防控指挥部发布通告，启动湖北省重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应。

再到国务院办公厅27日发布关于延长2020年春节假期的通知。经国务院批准，为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效减少人员聚集，阻断疫情传播，更好保障人民群众生命和身体健康，现将延长2020 年春节假期的具体安排通知如下：

• 一、延长2020年春节假期至2月2日（农历正月初九，星期日），2月3日（星期一）起正常上班。

• 二、各地大专院校、中小学、幼儿园推迟开学，具体时间由教育部门另行通知。

• 三、因疫情防控不能休假的职工，应根据《中华人民共和国劳动法》规定安排补休，未休假期的工资报酬应按照有关政策保障落实。

26日武汉市长开发布会提到：已经有500万人从武汉去往各地，将意味着疫情还会不断扩散。这场疫情不断上涨的确诊人数牵动着万亿民众的心，在所有人群中，妊娠期免疫系统、心肺功能的改变让孕妇成为传染性疾病的易感人群，尤其是孕妇及产后2周内患流感后更易出现并发症，甚至进展为重症流感，易发生肺炎。

 1月22日华中科技大学附属同济医院专家组制定的《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》也明确指出：老人、孕产妇病情进展相对更快。 此次新型冠状病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。 对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高。 但免疫功能正常人群，感染后可能出现严重炎症反应，导致急性呼吸窘迫综合征（ARDS）或脓毒症表现，不能掉以轻心。 

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新型冠状病毒肺炎有什么症状？

 孕产妇本身就是流感引发肺炎高危人群，而新型冠状病毒感染引发的症状与其相似，比如流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等都可以引起肺炎。 但这些病毒感染引起肺炎概率相对较低，数量相对较少，所以出现肺炎症状时一定不能掉以轻心，要及时就医排除。

从临床表现来看，新型冠状病毒肺炎起病以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等卡它症状少见。 一般患者在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。 部分患者起病症状轻微，可无发热等临床症状，多在1周后恢复。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。 

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预防新型冠状病毒日常该怎么做？

• 新型冠状病毒肺炎流行，我们怎么吃才好？

不要食用已经患病的动物及其制品，要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶要充分煮熟；处理生食和熟食的切菜板及道具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

• 天气寒冷，家庭如何通风换气？

天气寒冷时，家里门窗长时间关闭，加之人员的活动、烹饪等行为，均会导致室内环境污染浓度逐渐增高，因此，应适当开窗通风换气。

目前国内外通风换气没有明文规定，因此建议通风换气宜根据室内、室外的环境情况而定。室外空气质量较好时，早中晚均可通风，每次时间在 15～30分钟，户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

• 肺炎流行，还要进行体育锻炼吗？

遵循三条原则：全面锻炼、循序渐进、持之以恒。

全面锻炼，一是指尽可能使身体各部位、各系统都得到锻炼，二是指尽可能拓展练习项目和形式，以求发展各类身体素质。循序渐进，即指运动强度应由小到大，在身体逐步适应的基础上不断提高要求，又指学习动作、掌握技术要从易到难。持之以恒，是指形成习惯常练不懈，坚持终生。

• 抽烟喝酒可以降低人体免疫力吗？

吸烟会导致人体血液中尼古丁含量增高，容易引起血管痉挛，导致局部器官短暂性的缺氧，尤其是呼吸道和内脏器官的氧气含量减少，容易导致人体抗病能力的减弱。目前的研究表明，喝酒会诱发人体慢性炎症状态，导致酒精性脂肪肝等疾病。提倡戒烟限酒。

• 积极的心态可以提高免疫力吗？

积极的心态可以使免疫球蛋白 IgA 增高，相反，面对各种压力，身体在应激状态下可能会诱发炎症反应，长久可导致免疫应答能力下降。在面对新型冠状病毒肺炎的时候，要以积极的心态面对，这样才更容易战胜它。

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如何预防新型冠状病毒感染？

预防新型冠状病毒感染，需采取以下措施：

1. 避免去疫情高发区

2. 避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。

3. 加强开窗通风。居家每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。

4. 注意个人卫生。勤洗手，用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用双手捂住口鼻。

5. 及时观察就医。如果出现发热（尤其是高热不退）、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩并及时就医。

口罩的选择及佩戴

选择合适的口罩，推荐优先等级为：N95口罩=医用防护口罩＞医用外科口罩＞普通医用口罩＞三无口罩。

佩戴时首先要检查气密性，简单的试验方法是：戴上口罩后，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。其次，不能用手触碰挤压口罩，防止沾染病毒；最后，及时更换口罩（2-3天更换一次，污染要立即更换）。 

            

图：医用外科口罩佩戴方法（来源北京中日友好医院）

图：医用防护口罩佩戴方法（来源中日友好医院）

再者，选择合适的预防、消毒方法，不信谣不传谣。

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在家中怎样预防新型冠状病毒感染？

• 增强卫生健康意识，适量运动，早睡早起，不熬夜可提高自身免疫力；

• 保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻口；

• 居室多通风换气并保持整洁卫生；

• 尽可能避免与有呼吸道症状的人密切接触；

• 尽量避免到人多拥挤和空间密闭场所，如必须去佩戴口罩；

• 避免接触野生动物或家畜家禽；

• 坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟；

• 密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

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家中如何做好消毒工作？

1. 酒精：酒精可以使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用 75% 医用酒精。

2. 蒸笼：从沸腾开始 20 分钟即可达到消毒的目的，适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。

3. 煮沸：100 ℃ 也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具，被褥等。

4. 空气清洁：保持室内空气清洁，常通风换气是必要的，尤其是在秋冬天气，别因为寒冷忽视了通风。

5. 高锰酸钾溶液：使用 5‰ 高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡 1 分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。

6. 漂白粉：漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用 1～3 ％ 漂白水（漂白水加清水），用抹布擦拭即可达到消毒目的。

7. 消毒液：含氯消毒液能有效消毒杀菌，直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具。适用于桌椅、床、墙、地板等。

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如何保护自己远离新型冠状病毒传染？

• 冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴外科口罩；

• 打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡；

• 正确、及时洗手；

• 提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。

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参考资料：

1、《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》

2、《新型冠状病毒肺炎防控知识明白纸》

3、WHO《2019 新型冠状病毒指南》

4、《实用干货：孕妇发热疑似流感的诊治流程│临床心得》

5、《武汉14名医护何以感染：手术中未戴目镜和面罩或是主因》

6、《国家卫健委高级别专家组成员李兰娟院士：新型冠状病毒怕酒精不耐高温》

7、孕产妇新型冠状病毒肺炎病情进展相对更快！防护应该怎么做？

8、新型冠状病毒预防手册

9、央视新闻报道

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