完成了整个产程,助产士或医生会对新妈妈继续观察2小时,主要是为了观察子宫的收缩情况。分娩后休息8小时即可下床。一般是由护士陪同上洗手间排小便,并指导如何更换恶露垫。为了避免空腹和口渴,新妈妈可以吃一些简单的食品,要及时排小便,必要时进行人工排小便。 产后第二天 分娩带来的疲劳感在消除,新妈妈更有精神了。不管采取哪种分娩方式,都能自由地下床走动了,自己洗漱,自行如厕,乳汁分泌也增加了,食欲开始好转。要多花些时间按摩乳房,并注意胸罩不可过紧,用可支持较丰满乳房的胸罩来保护乳房。 产后第三天 新妈妈现在已经忘记分娩带给你的不适,把全部的精力都给了宝宝。需要提醒的是不要过于劳累,休息好对新妈妈来说仍然非常重要。丈夫和家人能代劳的事,要学会放手,让他们给予更多帮助。他们也会照顾好宝宝,该睡觉、吃饭、休息时,一定要暂时放下宝宝,安心地休养。 产后第四天 首要任务是保证充足的乳汁。如果分娩时医生为产妇做了会阴切开术,或在分娩时会阴发生了裂伤,今天,医生会进行拆线。拆线后,会阴疼痛明显减轻。即使是坐着喂奶也不觉得那么疼了。新妈妈这时的任务就是睡足、吃饱、喂养宝宝。 产后第五天 新妈妈就可以像顺产的产妇一样,进行腹肌和盆底肌锻炼,做产褥体操了。这时对新妈妈来说,首要的问题就是如何喂养新生宝宝。不要忘记,发现什么异常情况,首先要向医生咨询。 产后第六天 无论新妈妈采取什么分娩方式,大部分新妈妈都开始做出院准备。让丈夫把出院时需要的东西带到医院来。向医生详细询问出院后的注意事项,这是很重要的,因为每个新妈妈的情况都不同,宝宝的情况也各异,一定要从医生那里了解具体的情况。总之,把想问的都问清楚,记下来。 产后第七天 产后1周,新妈妈的恢复基本完成。阴道分泌物减少,颜色变淡n如果分泌物仍比较多,甚至比原来还有所增加,颜色不但不变淡,还变得鲜红或发黑,要及时看医生。这时,如果新妈妈还感觉腹部痛得厉害,或者会阴切开处还比较痛,不敢坐着哺乳,也要看医生,检查是否切口长得不理想,是否有一针线没有拆干净,是否子宫中有残留的胎膜等。总之,这时的新妈妈不应该有疼瘤和不适的感觉。如果有的话,就要向医生询问或请医生到家里访视。 |
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