要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 胎停育再战
[调理经验]

胎停后给自己安排了调理身体的方法,清宫后月经量少、右腹痛附件炎。调理一年,现已怀孕,预产期2014.6月底~持续更新

 
楼主: sallysadaky
247771348 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
       2012年12月18日,我经历了胎停育,孕70多天药流+无痛清宫。那时知道胎停的时候哭得死去活来,感觉世界末日一样。经过时间的洗礼,我现在心态非常平和了。
       姐妹们,与其怨天由人,活在过去的悲痛之中,不如行动起来,早日为宝宝准备一个温暖的“家”-子宫。在网上看到好多姐妹分享的贴子,胎停育与自己平时的生活习惯也有关系,所以姐妹们一定一定要重要调整好自己的生活习惯。


261楼 收集姐妹治疗盆腔炎、附件炎、宫颈炎心得、药方~

我现在辞职在家休养,给自己制定了目标:
1、每天早睡早起,早上不可超过8.30点起床,晚上不可超过11点睡觉,这几天都是8点左右起床-吃早餐-出去买菜顺便散下步。
2、每天坚持跳绳,第一天共跳100个,第二天共跳200个,第三天跳共300个,昨天第四天时跳到差不多有500个,分上午下午跳。这样持续每天增加,一定让自己坚持下来。(有姐妹说小月子期还跳绳吗,我是清宫后25天自己觉得恢复很好了才跳的,建议大家清宫后一个月再煅炼身体呀)
3、每天煲汤喝,花旗参煲乌鸡汤、红枣枸杞煲排骨汤~轮流每天替换喝。
4、由于以前有过人工流产,当时没坐小月子,身体也没调理好,这次胎停很大原因是以前身体弄差了。由于冬天会手脚冰冷,平时月经量特别少,月经黑,怕冷,感觉自己是宫寒,现在每天坚持泡脚(艾叶水或白水轮流,艾叶水不要天天泡)。
5、尽量让自己心态平和一些,多想些开心的事情。
6、每天坚持吃婆婆教我做的老家女人坐月子吃的:黄酒鸡蛋芝麻汤。个人感觉挺好吃的,所以一定坚持每天吃。
    做法:生姜切丝、准备猪肉或鸡肉切好片(最好是鸡肉片),黄酒两勺(我的是婆婆从老家用红枣枸杞酿了带给我的),很香,吃完后我在超市也能买到红枣枸杞酒,但是没老家的香,家里没黄酒的姐妹没办法就去超市里买喽。
A、热锅后,下少量油,将生姜炒香,倒少量芝麻一起炒香,再打入鸡蛋一起炒(这时芝麻会沾在鸡蛋上,吃的时候比较香)。
B、鸡蛋像炒荷包蛋,炒熟后,加入一碗水,待水滚后,下切好的猪肉片或鸡肉片,待肉片差不多熟了,倒入两勺黄酒(喜欢酒味重的姐妹可以加多一点)黄酒要在最后下,不然滚一下酒就蒸发没了。此时可以熄火喝汤了。
     这个汤最主要也是不要下盐,婆婆和我说的,但我不下盐觉得也挺好吃的。此汤需要胎停手术后半个月才能吃,因为医生都会告诉你术后半个月内不要大补和吃刺激的东西,比如生姜。手术半个月后的姐妹可以做来吃,建议生姜一起吃,因为生姜去寒,对女性子宫特别好。我特意在网上查过了,芝麻是温补肾的,对女人很好,一般胎停都和肾虚有关。芝麻和黑豆都是补肾的,平时有机会可以多吃。

     手术后,我每天都洗或擦艾叶水,艾叶水都是煮开了等它温了才洗,不兑冷水,过了半个月后我才敢兑冷水。群里有姐妹建议也可以洗生姜水,但是千万不要碰冷水,不得不碰冷水的姐妹建议到去买个手套戴着,也有冬天戴着有棉的那种,虽然做事情不方便,但总比碰冷水好。注意防寒保暖。
     我最近看到一本书,叫《子宫好女人才好》,我觉得写得非常好,看完后才知道以前多么不懂得呵护自己,呵护子宫,有机会的姐妹可以去看看。
     姐妹们,机会总是给有准备的人,我相信做好一切准备,宝宝迟早会来的,我现在打算1年后再怀孕了,在这段时间里好好做准备。大家一起加油,希望姐妹们也分享一下自己调理身体的法子,让大家借鉴一下。

以上这些饮食和洗澡方法做为月子期间调理。
以下是姐妹“城市不醒”分享的,复制来给大家看看:
胎停了,怎么办?

明确胎停后,要及时根据医嘱进行药流和清宫。清宫的包括有痛和无痛,个人建议选择有痛,这是对身体伤害最小、风险程度也较小的清宫方式。清宫务必选择正规医院进行,清宫要休息半个月。坐好小月子,是为了能更好地孕育下一胎。 

我想继续说明的是:胎停不是世界末日,你过几个月再回头看,这根本就不是个事情。这个世界上,有的人从出生就看不见太阳、听不到音乐,不能说话或者不能走路,但他们中的很多人,一直都坚强地生活着,笑对人生。比起他们来,你这点挫折算什么呢?你还有希望,他们呢?不要怨恨自己没有鞋,要知道,有的人,没有脚。

胎停后怎么休养? 
  个人建议,西医检查、中医调理、结合运动、心理调适。

胎停一次是可以不用检查的,但是很多姐妹都觉得不检查不放心,那么也可以做几个简单的检查,包括优生四项、激素六项、抗心磷脂抗体、抗精子抗体,有条件的,还可以做个染色体。男性也要检查精子,尤其是胎停时检查出来没有胎芽的姐妹。 

西医检查完毕后,通常是没有什么好办法的,无非是激素药,那么可以选择合适的中医进行调理身体。但是时移世易,好中医的选择是非常难的,个人觉得,1、会搭脉,2、面诊患者超过15分钟,3、药价正常,不贵的离谱,4、首次开药药量不超过7天,之后不超过14天,5、吃中药5-7天可见疗效,则证明,你找了一位靠谱的医生。药尽量不要代煎,自己煮才能保证好的疗效。

 中医调理之余,你要改变自己过去不良的生活习惯,要按时作息,少吃寒凉的东西,多温补,建立运动的习惯,运动的方式可以多种多样,推荐跳绳、游泳和瑜伽。具体好处在此不赘言。 

心理调适是重中之中,据本群统计,所有成功生下宝宝的妈妈,都有了一颗非常较平和、积极的心态,是很有正能量的。心态的调试因人而异,也需要家人的配合。有了什么不开心的,可以来群里聊一聊,大家一起说说话就会好很多。另外推荐一本书《遇见未知的自己》,也可以看看,那啥,我就是看了这书怀孕的





2013年2月20日补充:
     感谢所有回帖的姐妹们,愿上天怜悯我们吧,早日赐个健康的宝宝给我们。2月20日后回帖的姐妹们,因为回帖的姐妹比较多,我没办法再一一给大家发《子宫好女人才好》那本书了,呵呵em16我建了个胎停备孕群,295204288生命的珍贵,欢迎大家加入,我会把《子宫好女人才好》那本书上传到群的共享里,大家自行去下载哦!加群的姐妹太多啦,已经满了.大家加不进的可以加我的工作Q1942508642.给我留言,我有在线会给大家发的

下面的楼层将会持续更新~

2014.3.18
今天翻开了这个帖子,回忆点点滴滴,我现在怀孕25周啦,姐妹们要加油,相信调理好身体,一定会好孕的.坚定自己的目标,一定要有信心!

点击查看全文
回复
341
三级宝宝 |
sallysadaky 发表于 2013-1-14 11:58
<br/>本帖最后由 sallysadaky 于 2013-4-5 11:49 编辑 qyw522 发表于 2013-1-14 11:12 <br/>谢谢分享,正需要这方面 ...
<br/><br/>群已满员了哦,想要这本书哎
点击查看全文
回复

举报

342
三级宝宝 |
发个子宫好女人才好的电子书给我吧,群已满,QQ:106646338
点击查看全文
回复

举报

sallysadaky (楼主)
343
十五级宝宝 | 备孕中 |
ysynwang 发表于 2014-2-13 13:04
<br/>群已满员了哦,想要这本书哎
<br/><br/>是的亲,群好多姐妹都加不进了,加的人太多了,需要的你加我的Q呀1942508642,有空给你发哦
点击查看全文
回复

举报

sallysadaky (楼主)
344
十五级宝宝 | 备孕中 |
把我保胎的帖子发这里来,让更多的姐妹可以看到:
<br/>
<br/> 12年9月18日未次月经,当时怀孕一直看不到胎心后来清宫手术了, 这个过程具体不写了,回想起来很心酸,
<br/>     经过一段时间的调理后,虽然没到1年时间,但也想试试看,本来想在7-8月怀上的,但是这两个月备孕了却没消息,8月底去照卵泡,顺便检查了乳腺的肿块,医生要我把肿块做了再备孕,免得再长大,还说了很多可怕的话,被医生吓得不行,然后就没开始备孕啦,预约10月份手术的.因为之前备孕没有中所以也就放心A..9月21的未次月经.没想到10月份验出了怀孕.下面说说我怀孕的保胎方法:
<br/>
<br/>10.23血(孕32天):hcg272.81 IU/L              孕酮16.15 NG/ML             雌二醇264.95  PG/ML
<br/>医生说孕酮偏低,开了一周的黄体酮针剂+琪宁黄体酮每天2粒+孕康口服液每天二支+来益维生素E1-2粒.
<br/>看完了西医我又到之前看的中医那里开了保胎的中药,每天早晚各喝一碗,一周后再去把脉换保胎药,之前看了很多保胎帖子知道胎盘粉有补充雌二醇的作用的,我之前在药店自己买了点,中医知道后说不能吃药店的,怕不卫生,毕竟胎盘是别的产妇分娩出来的,怕有什么传染病,就给我开了"胎宝胶囊"我印象中是叫这个名,里面就是由胎盘粉装成一粒一粒的胶囊的,中医说是正规药厂生产的,这些会安全点.顺便在这提醒下姐妹们,关于胎盘粉大家在买的时候还是小心点,最好到大药店放心些的地方去买,有可能买生产成胶囊的,比较安全.
<br/>在这我因为之前看过很多胎停姐妹的保胎贴,听说阿司匹林小剂量可以促进子宫动脉供血有保胎作用,自己很想去做关于D2-聚体,血小板聚集,动脉血流等这些专业的检查,但是去了几个医院都没有做这些检查,说要到专门的生殖科才有.自己刚怀上又不敢到处乱跑,去太远的医院,后来自己就每隔一天吃一粒阿司匹林,因为看了说明书说也有致畸的风险所以不敢多吃.但别的姐妹我看好像是每天1-2粒的,有的还吃到生产呢,姐妹们最好能找到专门的治胎停保胎的医生指导服用,比较安全点.
<br/>10.27血(孕36天):β-hCG  1547.5 mlu/ml      孕酮  >60ng/ml          雌二醇  229.32 pg/ml 开补佳乐
<br/>孕酮值升得很好,这次是到市二医院查的,雌二醇不知道是不同医院的原因,居然没升反降了,吓死我了.我马上要求医生开补佳乐,医生很奇怪说我怎么要吃这个,一般是试管的姐妹才保胎吃这个,我告诉她之前胎停过,她才给我开的.让我每天一粒,我自己偷偷吃二粒,想等结果看看有没升再减量.上周的琪宁黄体酮刚好吃完了,要求医生给我开达芙通,达芙通是进口的,琪宁是国产的,二个都是补黄体酮的
<br/>回来自己在网上买了芬吗通,这个是专门涨雌二醇和孕酮的,有黑白二样药片,之前看过姐妹的保胎贴有用过这个药,我用白片每天塞阴道1粒,塞完的感觉就是全身很热.大腿热,晚上会被热醒,不知道是因为怀孕的原因还是塞这个药的原因,我看别的姐妹也会.
<br/>在这些保胎的同时,针剂+黄体酮+中药+孕康口服液在既续服用
<br/>10.31血(孕40天):β-hCG  7119.66 IU/L       孕酮  >40ng/ml           雌二醇 1213.19 pg/ml  
<br/>雌二醇涨得特别快,医生说很好,但我查过资料,很多姐妹在塞了芬吗通后都会突然涨很多的,要既续观察,孕酮数值也一直大于40.我发现了和之前不同的地方,上次胎停的孕酮一直是5点多,非常低,打了二个星期针后才到9,这次一保胎孕酮就升得挺好的,说明胚胎质量还可以,我身体调理后体质也好了些,所以我想和姐妹们说,胎停后一定要好好调理身体,多运动+补充营养+作息规律+多煲些对女人好的汤喝(红枣枸杞\黄芪/大骨汤都可以),有了好的体质不用怎么保胎宝宝都自己会发育起来的.
<br/>我改成隔一天打一次.医生听说我在喝中药,说中药可以不喝的,开了保胎的中成药膏给我,跟我说这个效果不错的.我就拿了药回家了.
<br/>11.6血(孕46天):β-hCG 28884.86IU/L        孕酮>40ng/ml             雌二醇 563.74 pg/ml  
<br/>雌二醇比起上次降了些但我是有心理准备的,因为上次10.31查的时候一下子涨太多是因为塞了芬吗通,所以有500多有比之前升些也算好,我还是有点担心,医生说让我做个阴超,我说才46天看得到胎心吗,她说一般是可以看到的,我很想晚点再做B超,怕看不到又担心,但医生说保了这么久是要照下的了,看看怎么样再保.结果我满怀担心地去做B超了,紧张地躺床上观察着医生,没想到B超的医生说,有胎心,一下子我的心情嘣嘣跳,激动得不得了,走出了B超室眼泪就不自由地流下来.
<br/>11.6阴超(孕46天):已见胎心胎芽。
<br/>子宫切面增大,形态饱满,包膜规整,肌层回声均匀,宫腔内见一妊娠囊回声,大小纸17*19*14MM,囊内可见卵黄囊,可见胚胎回声,胚胎长5MM,可见胎心管博动
<br/>这个时候我打了快2周的针了,医生想让我停了,我自己又害怕,听网上说不能马上停针,要慢慢停的,又要求医生开多一周,我换成了隔一天打一次.
<br/>
<br/>自此我也算先闯过一关了,毕竟有了胎心,保胎更有希望啦!心里激动万分!
点击查看全文
回复

举报

sallysadaky (楼主)
345
十五级宝宝 | 备孕中 |
孕吐是从43天开始的,因为反映越来越厉害,中药和保胎药片吃下去后基本都吐了三分之二出来,所以从7周开始后,我的药都是改成隔一天才吃,有时反映轻的时候就一天吃一次,坚持不了多久大概到9周就基本上吐得所有的药都停了.我的孕吐反映算比较厉害的,看到保胎的药片和中药就开始反胃了.
<br/>
<br/>关于孕后症状,乳头和胸部是时痛时不痛的,害怕又胎停赶忙跑医院B超; 肚子也是有时难受有时舒服,舒服的时候又开始担心了,马上又跑医院去B超.所以孕早期做了3次的阴超呢,因为最近的医院只有开这个,医生说没事的,但做完我很不舒服,每次看到结果是正常的才又松了口气.
<br/>
<br/>在这里根据自己的经验分享给姐妹们:
<br/>像我怀孕了胸并不是一直都痛的,问了群里部分姐妹也这样,所以大家怀孕后胸隔几天痛隔几天不痛不用太紧张.我一直到现在孕21周还是这样,有时涨有时不涨,乳头有时痛有时不痛,并不是一直痛的.肚子自从怀孕后就一直有咕噜咕噜的感觉,子宫在长大,这种情况是正常的,只要不是肚子下坠或者有很痛的感觉,一般都没问题,孕酮和HCG数值好就不用太担心.
<br/>我是建议姐妹们,胎停后不要太快备孕哦,最好调理好身体再开始备孕,只要身体好了,宝宝一定能发育起来,我离上次隔了刚好一年时间,而且还和上次的未次月经差几天呢,在同一个月怀上.虽然当时很害怕,一步步也走到现在了.
<br/>孕早期的检查都通过了,唐氏低危.希望三维排畸一切顺利,菩萨保佑!
点击查看全文
回复

举报

346
天使宝宝 | | 来自WAP
恭喜楼主!我胎停两次,有慢性盆腔炎,在吃中药,想配合艾灸,希望你有空能告诉我穴位和方法,谢谢!
点击查看全文
回复

举报

sallysadaky (楼主)
347
十五级宝宝 | 备孕中 |
ylorna 发表于 2014-3-18 18:44
<br/>恭喜楼主!我胎停两次,有慢性盆腔炎,在吃中药,想配合艾灸,希望你有空能告诉我穴位和方法,谢谢! ...
<br/><br/>我没事可以上单桂敏的新浪博客,她是专门说艾炙的穴位和作用的,要不你有空加我Q,我找一下之前的艾炙电子书,如果能找到给你发哦
点击查看全文
回复

举报

sallysadaky (楼主)
348
十五级宝宝 | 备孕中 |
今天三维做了,其它都正常,就是宝宝脐带绕颈二周呀,有点担心,但看好多姐妹说后期很多会绕出来,希望宝宝给力点哦.加油!
点击查看全文
回复

举报

349
三级宝宝 |
楼主,您好。我也刚经历胎停,期待有你的好运气。
<br/>
点击查看全文
回复

举报

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念
发表新帖

oh no~亲的发图姿势不对~~

戳戳《用户等级规则》,了解等级权限更健康哦!