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本人成功晋级妈妈已经一个半月了
首先温度要适宜，我是每晚开空调睡觉的，温度控制在27°左右，广州晚上很闷热，北方的宝妈可以忽略开空调了，现在都要盖薄毯子了吧？再者，睡前必须把宝宝喂饱，让她至少4小时不用起夜，砖家说吃夜奶不睡觉影响宝宝发育呢，也不知是不是真滴... |
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十四级宝宝
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，看着可爱的宝宝一天天长大一天天变化心里真是充满喜悦，相信每个新妈妈都这个心情吧
说起晚上哄宝宝睡觉，肯定是宝妈们老大难的问题，宝宝从母体出来没安全感，每晚都要抱着才能入睡，一放下就哭一放下就哭，愁死人啦，既影响大人休息，宝宝经常抱对脊椎发育也不好呀，晚上还得起三四次夜地折腾...不过捏...当当当...经过一个多月的不断改良和实践，俺发现一个好办法可以让宝宝安睡一整夜呢！下面来说说方法，有做得不对的地方宝妈们指正一下顺便也说说你们哄宝睡觉的绝招吧！
好啦好啦，满足以上两个条件就可以步入正题了，先把喂饱奶的小东西哄睡了，然后准备一条小毛巾，我是用纱布尿布，透气又柔软...产前准备了一大堆全部没用了，全天候尿不湿伺候....然后把宝宝的小手放在身体两侧用毛巾紧紧裹住上半身，现在任你使劲折腾甚至把她扔床上她都乖乖得呼噜噜大睡，简单吧？就芥末简单！我家宝用这个方法可以从12点睡到五点半才吃一次奶，我就争取到了五个半小时的睡眠时间噢
注意的是把她放床上并睡熟后一定得把毛巾松一松，给宝宝一点空间让她能稍微大力挣扎一下就挣脱为准，千万别绑太紧噢，而且只绑上半身，别绑腿。这样做的原理是宝宝经常惊吓，绑住后有安全感她就不容易惊醒了，大人和小孩都能安睡一整晚！我是在微博上看了一个老外哄小孩的五种方法想到的灵感，宝妈们试试吧，我家宝特别接受这套呢
一点也木有反抗睡得香香得！
