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怎么瘦腿和手臂??

查看: 2353|回复: 8
发表于 2005-3-4 21:30 |举报
23538 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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有什么很迅速的方法瘦腿和手臂吗??
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2
一级宝宝 | 发表于 2005-3-5 21:30
多跑步,手臂还不知道
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3
一级宝宝 | 发表于 2005-3-5 22:58
游泳就可以 不游 泡着也行
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4
一级宝宝 | 发表于 2005-3-6 00:15
瘦腿我不知道,瘦手臂倒是有一个方法,你不妨试试手里拿着两瓶矿泉水(最好是500~600ml的)双手举过头顶,然后向后放下小臂,是大臂贴近两耳并且与背部在同一水平面上 应该会很有效的~~ 我正在进行
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5
一级宝宝 | 发表于 2005-3-9 06:24
跳楼
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6
一级宝宝 | 发表于 2005-3-9 06:26
运动,最好游泳!!!!!
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7
一级宝宝 | 发表于 2005-3-9 06:27
吸脂
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8
一级宝宝 | 发表于 2005-3-9 06:27
具哑铃很有用的
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9
一级宝宝 | 发表于 2005-3-9 06:32
我想问向电视上介绍的一些减肥产品有效吗?我最近看到的香港出的叫“丽姿减肥胶囊”好象效果不错,我有些心动,但又担心会不安全,请问有谁在用那个产品吗?效果怎么样啊?电视上的广告可以相信吗?
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