那个我喝过，是饮料啊，谁说能减肥啦？除非你整天只喝它，不摄入其他营养。

蜂蜜柚子茶 柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。 材料： 柚子，冰糖，蜂蜜。 做柚子茶最好用黄金柚子或胡柚，据说这两种柚子的苦味略淡些。 蜂蜜用一般的蜂蜜就好，不要用类似桂花芳香味很重的。 将柚子洗净，用50至60度的水泡5分钟左右。 擦干后用削皮器削下果皮，切成细丝。 柚子皮上的白瓤越少越好，因为柚子茶的苦味全来自于它。 剥出果肉，撕成碎块。 呵呵，要偷懒的话也可以。 因为即使整块的放进去，煮过之后果肉也会散开的。 一个或者半个自己定。如果你看着新鲜想尝试一下，建议少做一些，或者只要放一半的柚子皮就可以了。因为有些人可能会不喜欢它的苦味。 把冰糖，柚子皮，果肉一起放进锅内，加一小碗水，只要一小碗就够了。 煮开，待冰糖融化后，转小火，煨一个小时左右，至粘稠状。 放至冷却后依个人口味加入适量蜂蜜。 装入密封的容器，放置十到十五天。 可以泡水喝，也可以早晨起来时，直接用调羹舀来吃。 要注意的是，体寒脾虚的人不宜多吃。这个是在网上找的，我没有实践过的，呵呵！ 柚子茶制作 首先我们要准备制作的材料: 柚子：500克（连皮带瓤） 白糖：100克（最好是蔗糖） 蜂蜜：250克（最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜） 玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计的猪猪，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。 好，现在5分钟过去了，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮（含油的那部分），然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。 将柚子皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。 现在将柚子果肉剥出来，不要皮、不要核，光要果肉，将果肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的猪猪可以用搅拌期进行粉碎。处理完后待用现在我们进行最后的合成，将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，其实在前面所说的分量只是一个参考的数值，各位猪猪可以根据自己的喜好确定放多放少，我个人就特便喜欢皮，每次我都把皮用完了，但是白瓤的部分我就放得比较少一些。 搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。 制作好后可以有两种吃法，一种当然就是用3小勺与100cc温水混合，就成了一杯香味四溢，开胃顺气的柚子茶了，。还有一种可以当成果酱，涂在馒头或者面包片上，也是非常好吃的。 如果大家平常不喜欢吃的太甜，可以把蔗糖和蜂蜜的量减低一半甚至更少。家里有老人就做单独的一瓶，只放100克蜂蜜，蔗糖的量也只有50克，这样的量对于血糖、血脂较高的人比较合适。

既然看可就回一个吧,但是不好意思,小弟不会帮不上忙!!!SORRY!!!

少吃是硬道理