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播种网 › 论坛 › 妊娠期疾病
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[妊娠糖尿病]

血糖控制好像有点效果

查看: 47305|回复: 19
s1761308594 孕迹好声音 新妍究生
发表于 2022-3-5 14:07 来自疯狂造人 |举报
4730519 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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因为一胎就有妊糖，这次从备孕开始就关注血糖水平……
早期因为孕反，感觉能吃得下去都算好了，所以没有很严格去控制，晚餐还是照样吃一碗饭，这样一直持续到春节前……
春节那几天血糖仪没在身边，心理觉得眼不见为净，就心安理得地“暴饮暴食”了几天，等过完春节再测，悲剧，血糖有点失控，每餐餐后基本都是8以上，开始慌了……现在午餐晚餐的米饭量都是控制在70g左右，早餐基本就是一片45g左右的全麦面包作为主食⊙﹏⊙|||现在白天的早午餐以及加餐餐后两小时一般控制在5-6之间，晚餐加上20分钟小哑铃运动以后能降到7以下，自认为已经做得很好啦……
知道自己喝糖水是肯定过不了了的，所以让医生开了空腹、餐后两小时以及糖化血红蛋白的单
昨晚晚餐稍微高了一点，7+，然后半夜有点饥饿感，没有加餐……
今天周六医院抽血窗口只开一半，空腹血是9点15才抽的，只有3.92，带了家里两台血糖仪同步对比(一个4.2，一个4.4。平时八点前测的空腹血糖基本在4.3-4.8之间浮动)空腹后开始吃早餐，一盒250ml的纯牛奶+1个水煮鸡蛋+一片自制的全麦面包+4小块牛肉干，吃完就一直坐着没运动，餐后2H竟然只有4.51，血糖仪还是偏高(一个5.1，一个5.2)然后糖化血红蛋白结果也比之前更低，只有5.1，两个月前是5.4
最后总结下前几天看的主任的建议：
1. 24周调整饮食+运动还来得及
2. 饮食控制要确保不能饿肚子(通过空腹验尿确定是否有尿酮判断。)【PS：我查了很多，如果出现尿酮体阳性是比较严重的了……昨晚餐后偏高，但半夜醒来还是有点饿肚子的感觉，今天在社区医院验的空腹尿常规也是正常的，应该没什么问题】
3. 正餐减的量可以放到加餐，但一定要确保加餐的餐前血糖也不能高于5.6【我现在就是把下午加餐的碳水量增加到和早餐差不多，最近一个星期突然涨了一斤多】
4. 做不到2/3点，且餐后血糖又一直控制不了的，一定要上胰岛素

今天结果出来，我终于可以不用考虑打胰岛素了啊啊啊啊啊啊啊啊
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老许和老赵
2 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-3-5 17:14 | 来自疯狂造人
你的血糖不算很高啊。你们餐一和餐二标准值是多少？
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s1761308594 (楼主)
3 楼
孕迹好声音 新妍究生
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2022-3-5 18:58 | 来自疯狂造人
回复 老许和老赵
你的血糖不算很高啊。你们餐一和餐二标准值是多少？
医生要求饮食控制的话餐前低于5.6，餐后2小时低于6.7
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播九妹
4 楼
爱心妈妈3 造人7周年 新妍究生
管理员 | 发表于 2022-3-7 11:56
亲亲，您的帖子已被评为精华，感谢您有用的经验分享，凭帖子截图可领取30元的现金奖励，领取奖励请加管理员【播播学姐】。
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子言麻麻
5 楼
十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-3-7 16:08 | 来自疯狂造人
我怀孕的时候就像你这样控糖，饮食控制的很严格，我整个孕期只涨了19斤。但是孩子生下来偏小，差点算早产儿的体重了。我的经验是，控糖太厉害了对孩子也不好，孩子生下来太小养育会遇到很多问题，我整个焦虑了大半年。
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s1761308594 (楼主)
6 楼
孕迹好声音 新妍究生
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2022-3-7 16:44 | 来自疯狂造人
回复 子言麻麻
我怀孕的时候就像你这样控糖，饮食控制的很严格，我整个孕期只涨了19斤。但是孩子生下来偏小，差点算早产儿的体重了。我的经验是，控糖太厉害了对孩子也不好，孩子生下来太小养育会遇到很多问题，我整个焦虑了大半年。
对的，饮食控糖前提也是要孩子发育正常，要不然就没意义了…我一胎是35+1早产，不过体重还行，有5.3斤。这胎和一胎怀得也差不多，周五三维，到时看看是什么情况
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想要一个猪宝宝110620
7 楼
十四级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2022-3-7 17:06 | 来自疯狂造人
我一胎也是妊糖，二胎也是，努力控制中，但是好像空腹不是很理想
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吉祥一家
8 楼
造人7周年
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2022-3-7 23:24 | 来自疯狂造人
吓我一跳，我觉得你的血糖都在正常范围内呀！愿你孕期一句畅通无阻！接你一胎好孕鸭️
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s1761308594 (楼主)
9 楼
孕迹好声音 新妍究生
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2022-3-8 11:01 | 来自疯狂造人
回复 吉祥一家
吓我一跳，我觉得你的血糖都在正常范围内呀！愿你孕期一句畅通无阻！接你一胎好孕鸭️
之前不严格控制，餐后都是8以上的，吃外卖的话能超过10因为怕再继续作下去对孩子不好，也害怕扎针打胰岛素，春节后才开始严格地限制自己的饮食，最近俩星期才有这样的成果
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s1761308594 (楼主)
10 楼
孕迹好声音 新妍究生
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2022-3-8 11:02 | 来自疯狂造人
回复 想要一个猪宝宝110620
我一胎也是妊糖，二胎也是，努力控制中，但是好像空腹不是很理想
你空腹多少呀？餐后在正常范围内麽？
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想要一个猪宝宝110620
11 楼
十四级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2022-3-8 18:54 | 来自疯狂造人
回复 s1761308594
你空腹多少呀？餐后在正常范围内麽？
我空腹基本6以内，但是肯定高于5.1。至于餐后，就看我吃啥了
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吉祥一家
12 楼
造人7周年
天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2022-3-8 22:36 | 来自疯狂造人
回复 s1761308594
之前不严格控制，餐后都是8以上的，吃外卖的话能超过10因为怕再继续作下去对孩子不好，也害怕扎针打胰岛素，春节后才开始严格地限制自己的饮食，最近俩星期才有这样的成果
真棒！
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kuang----
13 楼
六级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-3-9 12:10 | 来自疯狂造人
回复 想要一个猪宝宝110620
我一胎也是妊糖，二胎也是，努力控制中，但是好像空腹不是很理想
吃杂豆饭  红豆绿豆黑豆豌豆白芸豆豌豆都可以
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w1514363124229
14 楼
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2022-3-14 22:43 | 来自疯狂造人
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书生2017
15 楼
九级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2022-3-29 20:43 | 来自疯狂造人
正常吃的血糖才有参考价值，那你是不是接下来的孕期也需要一直这么控糖啊？
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s1761308594 (楼主)
16 楼
孕迹好声音 新妍究生
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2022-3-29 21:46 | 来自疯狂造人
回复 书生2017
正常吃的血糖才有参考价值，那你是不是接下来的孕期也需要一直这么控糖啊？
是啊……从怀上就开始有意识控糖了，一直到产后都得控
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我可爱的小脑斧
17 楼
九级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2022-3-30 03:48 | 来自疯狂造人
早餐吃的量其实并不会太多，而且是一天当中第一餐，我早餐后也不运动，血糖不会高，要么正常，有时候还偏低（比较少），但是午餐和晚餐后如果不活动活动就一定会偏高，偏高多少就很难说
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我可爱的小脑斧
18 楼
九级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2022-3-30 03:52 | 来自疯狂造人
回复 书生2017
正常吃的血糖才有参考价值，那你是不是接下来的孕期也需要一直这么控糖啊？
我就是怀孕开始都是正常吃，没改变什么，也没注意，然后糖耐2h偏高，就一直在控糖了，医生说生产之前会要求比较严格，生完之后一段时间还要去糖耐，如果不过，那就还得继续控
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t1607259932671
19 楼
十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-4-1 21:17 | 来自疯狂造人
我出现过酮体，现在宝宝偏小2周，住院观察。哎
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t1607259932671
20 楼
十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2022-4-1 21:18 | 来自疯狂造人
回复 我可爱的小脑斧
早餐吃的量其实并不会太多，而且是一天当中第一餐，我早餐后也不运动，血糖不会高，要么正常，有时候还偏低（比较少），但是午餐和晚餐后如果不活动活动就一定会偏高，偏高多少就很难说
情况和我的一样，晚餐最难
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