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哺乳期饮食?

查看: 12676|回复: 24
发表于 2020-5-2 17:47 来自疯狂造人 |举报
1267624 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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想问问大家都是怎么吃的?

回娘家10天了,之前婆家饮食很朴素,很简单,没啥好菜。奶水自然也不多。现在回娘家了,每餐一碗鸡汤一碗鲫鱼汤,要么就是排骨汤。

伙食太好了也不行,感觉自己都消化不良,娃更不用说。

跟妈妈说少吃点,她却说我刚出月子不久还能回补回补,在月子里没补好,现在能赶回来

所以想问问大家都是怎么搭配饮食的?怎么吃的?能吃辣吗?
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2
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 18:49 | 来自疯狂造人
我出了月子,没几天,婆婆就开始用青椒炒菜了。每顿都会尝一些辣的,不然太淡了不好下饭。
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3
孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 18:55 | 来自疯狂造人
可已先少吃点 如果宝宝喝奶没问题就发现吃吧
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4
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 19:52 | 来自疯狂造人
回复 、独一吾儿♡
我出了月子,没几天,婆婆就开始用青椒炒菜了。每顿都会尝一些辣的,不然太淡了不好下饭。
我也是吃了好些辣的
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5
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 19:52 | 来自疯狂造人
回复 ZLQXYL1314
可已先少吃点 如果宝宝喝奶没问题就发现吃吧
好的
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6
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 20:30 | 来自疯狂造人
回复 鼠宝宝—苹果
我也是吃了好些辣的
才50几天,就感觉自己过了五个月了。哈哈哈哈哈哈
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7
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 20:52 | 来自疯狂造人
哺乳期,婆婆顿顿都会有汤,早上鸡蛋汤,中午或者晚上鸡汤或者鲫鱼汤或者菜汤,他们没得喝都得保证我有汤喝,有时我还不好意思呢,自己一个有汤喝
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8
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 20:54 | 来自疯狂造人
回复 、独一吾儿♡
才50几天,就感觉自己过了五个月了。哈哈哈哈哈哈
哈哈我觉得好慢呢,希望快点过,娃快快长
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9
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 20:55 | 来自疯狂造人
回复 珊玥的你
哺乳期,婆婆顿顿都会有汤,早上鸡蛋汤,中午或者晚上鸡汤或者鲫鱼汤或者菜汤,他们没得喝都得保证我有汤喝,有时我还不好意思呢,自己一个有汤喝
那你很幸福哦,我只有在娘家才这么好的生活
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10
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-2 20:56 | 来自疯狂造人
汤水一定要喝,如果不喜欢喝汤那就多喝白水,吃的什么不用特别忌口,你可以什么都尝试点,看宝宝的便便情况,我是什么都没忌口,火锅,冰淇淋都吃了,网传的回奶食物韭菜也吃了,吃了好几顿韭菜饺子了,也没有明显的奶少,所以我百无禁忌了
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11
孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-3 06:46 | 来自疯狂造人
我正常饮食吃饭,我同学说我吃太咸了
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12
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-3 07:33 | 来自疯狂造人
回复 鼠宝宝—苹果
哈哈我觉得好慢呢,希望快点过,娃快快长
哈哈哈哈,,我也希望,快点到一岁,大了好玩些。
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13
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-3 17:32 | 来自疯狂造人
回复 文安初心忆故人
汤水一定要喝,如果不喜欢喝汤那就多喝白水,吃的什么不用特别忌口,你可以什么都尝试点,看宝宝的便便情况,我是什么都没忌口,火锅,冰淇淋都吃了,网传的回奶食物韭菜也吃了,吃了好几顿韭菜饺子了,也没有明显的奶少,所以我百无禁忌了
好的谢谢亲
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14
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-3 17:32 | 来自疯狂造人
回复 时光拾光
我正常饮食吃饭,我同学说我吃太咸了
感觉你奶水好多哈哈
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15
孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-4 14:51 | 来自疯狂造人
回复 鼠宝宝—苹果
感觉你奶水好多哈哈
现在不怎么吸奶,他吃够够的了,体重涨的很好
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16
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-4 17:48 | 来自疯狂造人
回复 时光拾光
现在不怎么吸奶,他吃够够的了,体重涨的很好
我也不知道自己奶水足不足,反正娃每次就吃一边的,而且还不好好吃奶,昨晚两边挤出来才140ml,白天不挤
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17
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-5-4 20:49 | 来自疯狂造人
我婆婆做的很清淡,我都随便吃吃。特别想吃重口味儿的,打算明天去吃麻辣烫。
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18
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-5 07:34 | 来自疯狂造人
回复 小晴晴666
我婆婆做的很清淡,我都随便吃吃。特别想吃重口味儿的,打算明天去吃麻辣烫。
我昨天吃了油焖大虾哈哈哈
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19
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2020-5-5 09:07 | 来自疯狂造人
回复 鼠宝宝—苹果
我昨天吃了油焖大虾哈哈哈
我宝宝起湿疹不知道能不能吃海鲜,你家湿疹好了没
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20
新妍究生
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-5-5 10:31 | 来自疯狂造人
回复 小晴晴666
我宝宝起湿疹不知道能不能吃海鲜,你家湿疹好了没
好了又反复,无限循环,昨天热的又出来些,看着都心疼哎
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