以一种平和而温柔的方式，

把宝宝带到这个世界上来，

是妈妈们都渴望的分娩方式。

 

分娩时如何实现身心放松？拉玛泽认证分娩教育者、德克萨斯理工大学健康科学中心护理学院教授——珍妮特·克伦肖博士分享了「秘诀」。

 

今天下午，由广州伊丽莎白妇产医院、国际拉玛泽协会携手举办的“第七届国际拉玛泽孕妈咪体验营”在广州希尔顿逸林酒店温情开启，吸引了众多宝爸宝妈前来学习，为即将到来的分娩做足准备！

作为本次拉玛泽体验营的主打亮点，拉玛泽认证专家珍妮特·克伦肖博士以风趣幽默的讲课方式深入浅出地为宝爸宝妈讲解了拉玛泽的应用原理与实践方法，让宝爸宝妈更客观科学地去看待和认知孕育分娩。

珍妮特·克伦肖博士指出，自然分娩是一个“瓜熟蒂落”的过程，分娩是件“放松”的事，如今女性可以通过拉玛泽呼吸法等多种方式来缓解疼痛、消除恐惧，学会唤醒机体内自然分娩的本能，以一种平和而温柔的方式将宝宝带到这个世界上来。

 

宝宝由爱而生，当然也需要爱的迎接。现场，珍妮特·克伦肖博士还指导宝爸宝妈进行拉玛泽实操，让宝妈在分娩时感受到更多的幸福感，拥有更多喜悦的信念支撑，少一些对生产过程的恐惧和紧张，多一些对宝宝降生的期待，让分娩自然而然地发生。

为加强宝妈对肌肉放松运动的练习，以更好的身体状态迎接分娩，现场伊丽莎白资深助产士杨美英老师指导宝妈进行助产体操练习，指导如何调整呼吸保障体内供氧充足，以平和的心态享受分娩过程。

舒心的孕育当然少不了医疗的支持和专业的保障，广州伊丽莎白妇产医院专家团由医联体广州医科大学附属第三医院专家团队领衔，汇聚广州三甲医院妇产儿科知名专家，共同守护母婴健康。现场伊丽莎白MDT多学科医疗协作专家团队齐齐亮相，与宝爸宝妈见面。

除了“专而精”的孕产知识学习，现场的互动游戏也是本次活动的一大亮点！宝爸疼爱挑战、新手爸妈训练营、为爱支撑、新鲜刺激的动感单车榨汁机……让现场欢乐的气氛持续升温！

现场伊丽莎白还为带着大宝宝而来的孕产家庭准备了儿童趣味绘画区，让宝爸宝妈轻松带娃、轻松学习。而为保障现场宝妈和宝宝的健康安全，伊丽莎白医护人员始终驻守在医疗站，让大家可以安心畅玩。

活动在温馨的氛围中画上了圆满的句点，伊丽莎白还会以更多大家喜闻乐见的方式倡导“绿色孕育·舒适分娩”，传递妇产正能量，用更高品质的医疗技术让妈妈的爱没有疼痛！

 

• END •