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整个孕期都坚持运动，平均每天都走一万步以上，孕早期也是如此（各位孕妈以自身情况而定），我是一天闲不住，不动就难受的那种，所以整个孕期也没有胖很多，肉都长在了宝宝身上，怀孕之前53kg，临产的时候60kg，总共胖了7公斤，小猪妹生下来3050g，算是很标准的体重了 预产期是9月14日，和我一天预产期的孕妈们都提前卸货了，只有我迟迟未发动，心里那个急啊，到了9月10日实在等不住了每天的运动除了走一万步以外还加上了爬楼梯，我们家住9楼，每天都是坐着电梯下去散步，然后在爬着楼梯回家，每天坚持三次，而且晚上睡觉前老公还扶着我坐下蹲，每晚10个，就这样的强运动下宝宝还是没有动静 直到9月17日晚上12点左右睡觉前感觉肛门坠胀，有便意，但是蹲了几次厕所都没有拉出来，无奈只有用了开塞露，不一样的是这次肚子疼的很厉害，便便出来后就发现见红了，心里好激动，立马告诉老公，由于疼的不是很厉害老公又扶着我坐了几个下蹲 本来想着洗个澡睡一觉第二天早上再去医院，结果2点左右肚子就疼的厉害了，和老公想了一下还是去医院保险一点，叫醒了爸妈一家人就往医院赶了，到了医院医生内检了说还没有开指，但是胎监显示已有规律宫缩，大概7、8分钟一次，就留下住院了，因为疼痛几乎一晚上都没睡觉。 第二天早上8点医生来内检说是只开了一指不到，又考虑到我没休息好，就给我打了安定和缩宫素，打了安定之后睡了2个多小时就被肚子痛醒了，医生看我醒了之后就把缩宫素换成了催产素，疼痛时间间隔也就越来越短了，疼到开始冒汗了让医生内检看看能不能打无痛了，结果医生说才开了两指，让再等等。 又过了半个小时，疼到要哭了，又求着医生内检，医生说才过了半个小时不可能开那么快，让我耐心等着，那分钟真的是要哭了，又过了十多分钟我已经疼到拿头撞墙了，又哭又喊着让医生内检，医生内检完说是开到4指了，可以打无痛了，但是要先让家属签字，所以我又等了十分钟左右，那十分钟真的是人生中最漫长的十分钟了。 等医生回来准备给我打无痛的时候发现我的宫口已经全开了，打不了无痛了，直接上产床，我都懵了，没办法颤抖着走上了产床，一上产床便意又来了，就想用力，助产护士就鼓励我使劲，我疼的大叫，被助产士劝阻了，说大叫不起作用而且还浪费力气，我只有乖乖的听话，闭着嘴把全身力气都用在了使劲上，之前练习好的呼吸方法在那分钟都不起作用了，最好的方法就是听护士的话，让你用力时就用力，让你休息时就休息，在憋了几口气长用力后护士说看到胎头了，让我加油在憋气使劲，我就感觉她用剪子剪了个小口，一用力后宝宝就出来了，那一分钟真的整个世界都明亮了，就像拉了一坨千年巨，在听见宝宝洪亮的哭声后，觉得这一切都值了，不自觉的也哭了起来。 总结一下，从上产床到生下小猪妹总共20分钟左右，凌晨12点左右见红，第二天13:53分生下小猪妹，医生都说我这个头胎也太快了，我觉得还是多亏整个孕期坚持运动，体重也保持的很好，这样才有体力在最后时刻冲刺，生完之后我就可以下地走路了，第二天称了体重55kg，相信在坚持锻炼，过不了多久就可以恢复到之前的体重。 周围的朋友们都说我怀孕就像怀着玩似的，没有忌口，没有长胖很多，没有长妊娠纹，没有浮肿，生的前几天还活蹦乱跳的去吃火锅，而且还超快顺产，顺完就跟没事人一样，哈哈哈哈，我也觉得是老天眷顾我，希望我的幸运能传给每一个孕妈️
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四级宝宝
| 发表于 2019-9-25 16:35
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五级宝宝
| 发表于 2019-9-25 17:15
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五级宝宝
| 发表于 2019-9-25 17:22
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九级宝宝
| 发表于 2019-9-25 17:36
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