你好楼主，宫寒，气血不足，请指教下，一年多没怀孕大龄38了

回复 秋千上的梦
你好楼主，宫寒，气血不足，请指教下，一年多没怀孕大龄38了

备孕的话必须要有充足的气血和温暖的子宫，可以食疗调理，关你了亲

食疗永远是最安全的

楼楼你好，求补气血食疗方啊，这两年月经量少多了，基本前2天有，还有黑血块，哎……
谢谢

女性宫寒的常见症状：
1. 痛经、姨妈有血块、颜色暗黑，月经时间紊乱，延迟。
2. 冬天手脚冰凉，怕冷畏寒。
3. 白带水清稀量多，尿频，舌质淡苔白，面色无关泽黯黄。
4. 姨妈期常出现腰痛背痛、萎靡不振，没有食欲。
5. 腰腹部肥胖，四肢无力、嗜睡少眠、失眠多梦的症状。
6. 排卵困难，精子与卵子难以结合，无法受精，导致不孕不育

食疗往往是最安全，也是最有效的

你好，我也是不调，有啥食疗的方法

我也想知道，谢谢

大姨妈推迟66tian

回复 依然☞602618325
女性宫寒的常见症状：
1. 痛经、姨妈有血块、颜色暗黑，月经时间紊乱，延迟。
2. 冬天手脚冰凉，怕冷畏寒。
3. 白带水清稀量多，尿频，舌质淡苔白，面色无关泽黯黄。
4. 姨妈期常出现腰痛背痛、萎靡不振，没有食欲。
5. 腰腹部肥胖，四肢无力、嗜睡少眠、失眠多梦的症状。
6. 排卵困难，精子与卵子难以结合，无法受精，导致不孕不育

说的症状全中

饮食要规律，宜多吃补血补肾的食物，尽量少吃辛辣、上火的食物。

有方子吗，在哪有写，没有找到