黄豆行不行，不是补充雌激素吗

那吃什么呢

回复 蓬蓬棉棉麻麻
黄豆行不行，不是补充雌激素吗

有前提，脾胃很好的人，可以运化黑豆，脾胃不好的人，不要跟风乱吃。黄豆也一样。

回复 猪宝宝驾到啦
那吃什么呢

没有什么毛病，就正常吃饭睡觉，不要乱食补，如果出现了不舒服，就喝小米粥，万无一失。

很对。只是我家医生觉得大米是百搭的，可能和地理位置有关吧，我们这是水稻产区。

我就是在吃黑豆就进来看看，回想下便便确实没以前好，我还没怎么注意呢！我干脆不吃了吧，有没有补肾我看不出来，便便不能停的。

我是喝的黑豆豆浆

我自己煮了吃，大概一天吃40几颗，吃了2天就没吃了，都说月经后就吃，我排卵提前了就没吃了。

回复 一定要这样吗。
我自己煮了吃，大概一天吃40几颗，吃了2天就没吃了，都说月经后就吃，我排卵提前了就没吃了。

没什么效果就不要专门吃，吃多了反而有负担。

吗哎 还买了一罐在路上

回复 天助自救者
没什么效果就不要专门吃，吃多了反而有负担。

嗯 我现在没吃了

回复 一定要这样吗。
嗯 我现在没吃了

不一定，你如果新陈代谢好，可以继续。