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请问备孕期间怎么减肥好一些、求方法

s5682139309

发表于 2019-3-7 23:22 来自疯狂造人 |举报

401912 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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请问备孕期间怎么减肥好一些、求方法

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播星人7a907b6b9c

2 楼

十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2019-3-7 23:26 | 来自疯狂造人

饿，不吃干粮，喝稀饭，每顿一碗，少吃菜，忌所有零食

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准备喂猪	3 楼七级宝宝七级宝宝, 积分 474, 距离下一级还需 126 积分 \| 备孕中 \| 发表于 2019-3-7 23:28 \| 来自疯狂造人该楼层内容已被作者隐藏
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咖喱咖喱辣

4 楼

七级宝宝 | 发表于 2019-3-7 23:33 | 来自疯狂造人

备孕期间我还长了十多斤，忧伤

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s2713524491

5 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-3-7 23:40 | 来自疯狂造人

吃粗粮，每天持续运动一小时以上

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Michelle_Baby

6 楼

七级宝宝 | 发表于 2019-3-7 23:40 | 来自疯狂造人

建议去练一下瑜伽

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贝拉拉拉拉达

7 楼

十六级宝宝 | 发表于 2019-3-8 16:50 | 来自疯狂造人

还是多做运动，少吃，别太极端，毕竟备孕

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准备喂猪	8 楼七级宝宝七级宝宝, 积分 474, 距离下一级还需 126 积分 \| 备孕中 \| 发表于 2019-3-28 23:44 \| 来自疯狂造人该楼层内容已被作者隐藏
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s5682139309 (楼主)

9 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-3-29 12:28 | 来自疯狂造人

回复 准备喂猪
我年前辟谷18天，过年实在经不住诱惑吃了几天，年后正月初五开始辟谷至今天48天，明天49天小目标达成。下个小目标100天，能否做到无所谓了，对于我这个初学者，能做到49天已经满足了

辟谷是干啥？

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s5682139309 (楼主)

10 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-3-29 22:58 | 来自疯狂造人

回复 北京的京京
那你还在备孕吗

备孕呢

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准备喂猪	11 楼七级宝宝七级宝宝, 积分 474, 距离下一级还需 126 积分 \| 备孕中 \| 发表于 2019-3-30 07:10 \| 来自疯狂造人该楼层内容已被作者隐藏
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准备喂猪	12 楼七级宝宝七级宝宝, 积分 474, 距离下一级还需 126 积分 \| 备孕中 \| 发表于 2019-3-30 07:45 \| 来自疯狂造人该楼层内容已被作者隐藏
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准备喂猪	13 楼七级宝宝七级宝宝, 积分 474, 距离下一级还需 126 积分 \| 备孕中 \| 发表于 2019-3-30 07:47 \| 来自疯狂造人该楼层内容已被作者隐藏
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