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按照造造的提醒，今天进入了3月份的排卵期~ 这周游了第三次泳，其实16年以后工作越来越忙，运动就越来越少了，运动这件事我觉得是最能体现飞镖理论的，飞镖每次转起来之前很难，但是一旦转起来就会很轻松。所以停下来的运动，让我很难再坚持下去。就这样到了2018年，下半年辞职要娃，憋在家里两个月开始胡思乱想，然后开始微商创业，时间虽然自由却也不是那么规律了，有时候卖货卖high了可以两天都不出门……可想而知自己的锻炼计划更加泡汤…… 上周月经结束预约了楼下的游泳池，只游了6个来回就心跳加速，累到要爆炸。当时老公还坚决不锻炼，让我很生气。 1号总算说服老公陪我一起去游泳，结果我游了10圈，老公估计游了5圈就跑去旁边温泉池泡澡了…… 今天再游，我俩的耐力都很有进步，我可以游18圈了，老公游了10圈。但是对于太久没有运动的我们来说，这也是个好的开始。 因为建了一个健康运动备孕群，作为群主，我也要以身作则做好每天运动打卡的作业，所以最近每天也有坚持模拟跳绳。 不得不说，坚持也运动是会让人心情舒畅的，所以我要和姐妹们一起加油多运动好好锻炼身体~ |
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