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六个月了，大家都怎么控制体重的。

小桃子ss

发表于 2019-1-10 20:57 来自疯狂造人 |举报

1503672 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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我怀孕之前92或者94斤。体重一直比较稳定。现在25周了，已经涨到了108斤。足足长了14斤。去医院医生说我虽然不胖，但是长的有点快，让我控制控制，现在建议一周只能长一斤。
因为我小时候脾不太好，所以吃东西就不爱吸收，不是容易胖的体质，完全不知道怎么控制啊，明明没吃什么，一周就能长2斤，晚上喝点小米粥就长肉
我看有好多孕妈妈才涨了6斤或者8斤，好羡慕这种长胎不长肉的啊。我胳膊大腿都没胖，就是肚子大了，胖了十斤之后脸上就也胖了然后屁股也大了不少，弄得我现在都不太敢吃太多东西。有没有跟我差不多的宝妈啊。你们都是怎么控制体重的啊。我这个斤数是不是真的涨的多啊。

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抱着夏天吃西瓜

2 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-1-10 21:03 | 来自疯狂造人

长胎。胎儿不也是重量吗？？？我已经重了四五斤了，好可怕，

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s1659658500

3 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-1-10 21:05 | 来自疯狂造人

快七个月，肚子不太大，也长了十斤了。。。。。(｡•́︿•̀｡)

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gaga0115

4 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 21:08 | 来自疯狂造人

我24周了长了9斤，医生特别看重体重，让每个去检查的孕妇一个月只胖1斤，整个孕期不超20斤，增重太多会被吵，我上个月就只长了1斤还夸我了。平时就是几乎不吃主食，每晚小半碗米汤，多吃菜，早上一个苹果下午一个香蕉一个橙子十个车厘子，下午四点左右吃四个核桃或两片饼干，要不是上月吃了三顿火锅估计我还能瘦点医生说娃儿很健康，偏大，所以让我再瘦瘦…………

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八斤敲可爱

5 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2019-1-10 21:20 | 来自疯狂造人

快28周，也长了12斤了，不过比怀我大宝的时候好太多了，都说我脸比之前更瘦了，孕前也94

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二宝肚肚中

6 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 21:21 | 来自疯狂造人

回复 gaga0115
我24周了长了9斤，医生特别看重体重，让每个去检查的孕妇一个月只胖1斤，整个孕期不超20斤，增重太多会被吵，我上个月就只长了1斤还夸我了。平时就是几乎不吃主食，每晚小半碗米汤，多吃菜，早上一个苹果下午一个香蕉一个橙子十个车厘子，下午四点左右吃四个核桃或两片饼干，要不是上月吃了三顿火锅估计我还能瘦点医生说娃儿很健康，偏大，所以让我再瘦瘦…………

瓦萨，你控制的真的太好了

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二宝肚肚中

7 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 21:22 | 来自疯狂造人

回复 gaga0115
我24周了长了9斤，医生特别看重体重，让每个去检查的孕妇一个月只胖1斤，整个孕期不超20斤，增重太多会被吵，我上个月就只长了1斤还夸我了。平时就是几乎不吃主食，每晚小半碗米汤，多吃菜，早上一个苹果下午一个香蕉一个橙子十个车厘子，下午四点左右吃四个核桃或两片饼干，要不是上月吃了三顿火锅估计我还能瘦点医生说娃儿很健康，偏大，所以让我再瘦瘦…………

面食吃的多吗

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gaga0115

8 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 21:23 | 来自疯狂造人

回复 二宝肚肚中
面食吃的多吗

面食不吃，主食只吃粗粮煎饼（山东人），之前吃一张，后来只吃四分之一了。

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gaga0115

9 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 21:24 | 来自疯狂造人

回复 二宝肚肚中
瓦萨，你控制的真的太好了

每晚快走半小时，唉其实我之前饭量很大又很懒，为了控制体重真是拼了。

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快乐蹬蹬蹬

10 楼

七级宝宝 | 发表于 2019-1-10 21:27 | 来自疯狂造人

孕前88 13周就已经94.4了。。。。一点孕吐都没有体重控制不了

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嘿，Baby！

11 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 21:35 | 来自疯狂造人

26周已经胖了20斤了我也没吃啥胃口也不好

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洋愚芋

12 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-1-10 21:51 | 来自疯狂造人

目前涨了20斤了，有一个月很夸张重了8斤，以前也是吃什么都不胖，现在感觉喝水都能胖

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播星人qijoo2

13 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 21:57 | 来自疯狂造人

整个孕期只长6-8斤的大多数孕前都不会太瘦。
我身边的孕前80多斤/身高160cm以上的妈妈们，孕期增重都20-30斤这样，生完迅速瘦回原体重。
想想看啊，必要增重，也就是胎儿+扩大的子宫+羊水+增加的肌肉和乳房这些，加起来都十来斤了，也就是说,真能做到长胎不长肉，也得净增重十来斤才正常。除非是孕前就胖，孕期通过合理饮食的调整，自己身上多余的赘肉减下去了，抵消了一部分必要增重

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w1537586506515

14 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-1-10 21:59 | 来自疯狂造人

13周重了3斤多4斤……每天都是吃吃吃，不吃饿呀……饿了就反胃想吐……也是惨

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米绒宝

15 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2019-1-10 22:02 | 来自孕迹暖暖Android

我跟你一模一样。我的医生没有说我长的快，我的体重涨幅目前一直在医生的规定范围内。医生给我算过孕期可增长的体重的，这个涨幅是根据我们孕前体重和BMI算出来的，像我们孕前瘦的人孕期是要增多一点的。

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JorcinaTong

16 楼

十四级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2019-1-10 22:02 | 来自疯狂造人

我和你差不多，26周＋，增重14，每周控制在0.8斤。你肚子大吗

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留不住的时间

17 楼

十二级宝宝 | 发表于 2019-1-10 22:06 | 来自疯狂造人

长了20斤

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宋家小宋

18 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 22:32 | 来自孕迹暖暖Android

回复 gaga0115
我24周了长了9斤，医生特别看重体重，让每个去检查的孕妇一个月只胖1斤，整个孕期不超20斤，增重太多会被吵，我上个月就只长了1斤还夸我了。平时就是几乎不吃主食，每晚小半碗米汤，多吃菜，早上一个苹果下午一个香蕉一个橙子十个车厘子，下午四点左右吃四个核桃或两片饼干，要不是上月吃了三顿火锅估计我还能瘦点医生说娃儿很健康，偏大，所以让我再瘦瘦…………

28周了，增重10斤，我是饭后一定运动的，每天一万步，，孩子也正常。

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宋家小宋

19 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-1-10 22:32 | 来自孕迹暖暖Android

回复 gaga0115
我24周了长了9斤，医生特别看重体重，让每个去检查的孕妇一个月只胖1斤，整个孕期不超20斤，增重太多会被吵，我上个月就只长了1斤还夸我了。平时就是几乎不吃主食，每晚小半碗米汤，多吃菜，早上一个苹果下午一个香蕉一个橙子十个车厘子，下午四点左右吃四个核桃或两片饼干，要不是上月吃了三顿火锅估计我还能瘦点医生说娃儿很健康，偏大，所以让我再瘦瘦…………

就这医生说我最后可能都得长18斤，医生说重头戏在最后一个月呢

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