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[饮食营养]

甜玉米解决孕晚期便秘问题!

查看: 77413|回复: 80
发表于 2018-12-18 16:23 来自孕迹暖暖iPhone |举报
7741380 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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今天刚好满32周,已经连续吃了9根玉米啦,最近都不便秘了,和大家分享下!
本来起初不是为了治疗便秘吃玉米的,是因为晚上起夜会很饿,然后吃了也睡不着,所以开始吃夜宵。
我本来是极度不喜欢吃夜宵的人,因为胃功能不是特别好,吃了消化不了,打饱嗝,很难受。无奈睡不着更折磨人,就开始尝试着吃、刚开始是纯牛奶250ml加一小包饼干,发现半夜虽然不饿,但是反胃,大概是牛奶水分太多。又改成只吃一小包饼干,发现半夜醒来依然饿。后来有一天在楼下超市看到玉米很新鲜,就买了3个,起初是玉米和牛奶少量,胃还是会不舒服,最后就改成了只吃一根玉米,或者加一个白鸽蛋,这样几天下来,睡眠好了,不反胃也不会饿醒,偶尔燕窝也是晚上9点左右先吃然后再加玉米,吃了也不影响睡眠,而且便秘问题完全没有了。刚开始几天还一天两次,都是醒来忍不住狂奔厕所的类型,大概是把陈年的先解决掉了。前阵子在厕所努力半天,还怕太用力,把娃弄不好了。现在完全无这个烦恼,哈哈哈,正餐吃玉米我不知道效果怎样,我这个夜宵吃玉米,真心效果好。9点多吃,吃了房间溜达一下,十点到十点半之间入睡。 玉米我买的是甜玉米,我们这叫水果玉米,不是糯糯的那种,因为我的胃功能实在不咋地。有需要的姐妹可以试试看,不一定每个人都有效,我是仿佛找到了救星,哈哈!
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十一级宝宝 | 发表于 2018-12-18 16:28 | 来自疯狂造人
我也是,一吃玉米就拉肚子,哈哈,每次一便秘我就吃玉米
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-12-19 08:10 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 芭拿拿banana
我也是,一吃玉米就拉肚子,哈哈,每次一便秘我就吃玉米
我是第一次发现玉米对我有效,哈哈
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五级宝宝 | 发表于 2018-12-19 11:33 | 来自疯狂造人
楼主燕窝是什么时候开始吃的
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5
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-19 11:34 | 来自疯狂造人
我一直便秘,吃什么都不管用,我也吃玉米试一下
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-12-19 11:50 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 q1519270448788
我一直便秘,吃什么都不管用,我也吃玉米试一下
嗯嗯,你也可以像我这样晚上吃一根,我正餐吃没用
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7
八级宝宝 | 发表于 2018-12-19 12:31 | 来自孕迹暖暖Android
我也试试吧,最近开始便秘了
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-19 13:50 | 来自疯狂造人
听说甜玉米是转基因的,我也想吃玉米,但是不敢吃甜玉米,吃的黏玉米
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-12-19 13:50 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 宝宝健康快乐聪明
听说甜玉米是转基因的,我也想吃玉米,但是不敢吃甜玉米,吃的黏玉米
我对这个还真没讲究,呵呵,糯玉米我从小就不爱吃。
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七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-19 15:32 | 来自疯狂造人
我也爱吃玉米,但是听人家说甜玉米是转基因的,说要少吃,不敢吃了……
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-12-19 15:47 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 min253
我也爱吃玉米,但是听人家说甜玉米是转基因的,说要少吃,不敢吃了……
刚百度了,我国的转基因玉米还不能商业化种植,甜玉米只是玉米的一个品种,从别的国家引进的。所以不需要担心转基因问题,放心吃吧。
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-19 17:32 | 来自疯狂造人
回复 我的大小柠檬
我对这个还真没讲究,呵呵,糯玉米我从小就不爱吃。
我也更喜欢甜玉米的味道,就是害怕转基因
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-19 18:48 | 来自疯狂造人
可以试试 我也便秘
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六级宝宝 | 发表于 2018-12-20 10:51 | 来自孕迹暖暖iPhone
我喜欢吃些木耳啊大白菜,红薯什么的,白菜里面的纤维很多,再多喝点水我觉得挺有效果的。而且最近发现喝芝麻糊也挺有帮助的。
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六级宝宝 | 发表于 2018-12-20 10:54 | 来自孕迹暖暖Android
玉米,在每天吃的大米里面加入一些糙米,芹菜,番薯,熟透的香蕉,芝麻都能很好的缓解便秘的问题呢
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八级宝宝 | 发表于 2018-12-20 13:26 | 来自疯狂造人
我有段时间也是,买了十几根玉米,每天当早饭。那段时间很好上厕所,还以为是偶然呢,看来不是啊。接着去买。我是买的天猫超市里真空包装的粘玉米,开水蒸五分钟就好的那种。
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八级宝宝 | 发表于 2018-12-20 14:37 | 来自疯狂造人
上次空腹吃了2根水果玉米,然后我吐了一宿,吐到胆汁!还是注意点……哎
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-12-20 14:41 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 期待小小王洛
上次空腹吃了2根水果玉米,然后我吐了一宿,吐到胆汁!还是注意点……哎
那可能是吃太多而且是空腹的原因吧
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-12-20 14:43 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 柒柒小火
我有段时间也是,买了十几根玉米,每天当早饭。那段时间很好上厕所,还以为是偶然呢,看来不是啊。接着去买。我是买的天猫超市里真空包装的粘玉米,开水蒸五分钟就好的那种。
应该不是偶然,我目前还在吃。反正夜宵也没什么好的选择,玉米我放蒸箱也是五分钟就可以了,省事方便,嘿嘿
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-20 21:25 | 来自疯狂造人
好及时的帖子,上周开始便秘,什么方法都试过了,没什么用,我也试试这个方法看看,就是不知道现在还有没有甜玉米卖了
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