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[饮食营养]

28周彩超宝宝小十天,吃什么长胎?又查到血脂有点高

查看: 8390|回复: 19
发表于 2018-12-3 14:58 来自疯狂造人 |举报
839019 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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孕期没怎么忌嘴,胃口都挺好,每顿饭都吃两碗米饭,一直都是自己吃饱就好,但是却没注意营养,我和老公两个人在家,平时都是随便炒点家常菜,我又不爱吃肉,爱吃蔬菜,也没吃鸡蛋,基本每天都喝牛奶,前期吃过几次鱼后来腻了再也不吃了,前段时间吃过几次鸡肉后来吃腻了也不吃了,最近炖过几次肉汤来喝,也没吃虾那些,总体来说没吃什么营养的油腻的,但却有点高血脂(为何有点高血脂我也不清楚,医生说叫我吃的清淡点别太油腻)不过身为重庆人吃过好多次火锅(我也不想吃啊)
其实想想我都觉得对宝宝愧疚,因为没有为了他吃些营养的,只顾自己吃饱就行了,你们知道有什么长胎的食物吗?
还有就是我这个高血脂怎么办?宝宝偏小感觉要吃点营养的,又不能吃油腻的

宝宝每天都动得很欢
我到孕28周长了10斤,还有最后差不多三个月啦



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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-3 15:02 | 来自疯狂造人
听说吃红薯,水果长胎
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-3 15:03 | 来自孕迹暖暖Android
我今天去检查也是高血脂,医生让我少吃油腻的。多喝水
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4
十级宝宝 | 孕(二宝)28周3天 | 发表于 2018-12-3 15:09 | 来自疯狂造人
我有个姐姐也是胎儿营养不够,医生让吃红薯长胎
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-3 15:15 | 来自疯狂造人
这个分人吧个人体质,我怀孕有营养的都没怎么吃,鸡蛋,奶,肉,海鲜,鱼啥的都没怎么吃,不爱吃,能数过来吃次数,主要吃水果蔬菜,三维宝宝偏大一周。
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-3 15:16 | 来自疯狂造人
你应该多吃点水果
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7
十级宝宝 | 发表于 2018-12-3 15:16 | 来自疯狂造人
榴莲特别补胎
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w1529795041478 (楼主)
8
九级宝宝 | 发表于 2018-12-3 15:17 | 来自疯狂造人
回复 红妈果爸
听说吃红薯,水果长胎
医生说多吃富含蛋白质的,我现在开始每天都吃鸡蛋牛奶,也打算吃点蒸红薯了
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9
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-12-3 15:19 | 来自疯狂造人
可以喝孕妇奶粉哦~
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十三级宝宝 | 发表于 2018-12-3 15:39 | 来自孕迹暖暖iPhone
孕妇大部分高血脂的,正常!
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天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-3 15:47 | 来自疯狂造人
孕妇血脂本来就要高一些 你可以加强营养 多吃蛋白质和淀粉含量高的 长胎
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w1529795041478 (楼主)
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-3 15:57 | 来自疯狂造人
回复 晴大
孕妇血脂本来就要高一些 你可以加强营养 多吃蛋白质和淀粉含量高的 长胎
这次换了一个医生,不知道是不是跟以前的医生看法不一样所以说的不一样,下次去我再问问原来的医生,蛋白质我现在开始加强了,淀粉的话我觉得我吃的很多,我爱吃米饭和面,平时还会吃点面包饼干那些,水果每天都吃,跟有的人相比可能不算很多的量
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-3 16:19 | 来自疯狂造人
多吃点瘦肉和鸡蛋这种高蛋白的东西,为了宝宝即使不喜欢也要多吃,我之前宝宝偏小两周,吃多了之后,半个月就补上来了,不过自己也胖了好多
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天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-3 16:28 | 来自疯狂造人
回复 w1529795041478
这次换了一个医生,不知道是不是跟以前的医生看法不一样所以说的不一样,下次去我再问问原来的医生,蛋白质我现在开始加强了,淀粉的话我觉得我吃的很多,我爱吃米饭和面,平时还会吃点面包饼干那些,水果每天都吃,跟有的人相比可能不算很多的量
你也可以用阿司匹林 我看附二院董主任偏小的都了的
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-3 16:30 | 来自疯狂造人
我也是不爱吃肉和水煮蛋,爱吃水果和蔬菜,30号做检查,空腹血糖超了,而且缺营养,钙铁锌也缺,胎儿基本符合孕周。医生让我多吃鱼牛肉,豆制品和坚果也要吃,鸡蛋和牛奶每天必须吃,水果要控制,还给开了补钙铁的东西
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七级宝宝 | 发表于 2018-12-3 17:27 | 来自疯狂造人
孕妇高血脂好像是很常见的,我也甘油三酯和胆固醇都高了,医生说正常,注意下饮食就可以了。
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天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2018-12-3 18:04 | 来自疯狂造人
咱两双顶径一样,,,,但是亲的是头大腿短,,感觉大家都是头大腿短,,
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天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2018-12-3 18:06 | 来自疯狂造人
吃鱼虾猪肉,,,少喝汤水,,
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w1529795041478 (楼主)
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-3 19:22 | 来自疯狂造人
回复 夭七七
多吃点瘦肉和鸡蛋这种高蛋白的东西,为了宝宝即使不喜欢也要多吃,我之前宝宝偏小两周,吃多了之后,半个月就补上来了,不过自己也胖了好多
那我也多吃点,过两周去看看
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十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-12-3 23:49 | 来自疯狂造人
我是血液粘度高,不知道跟你说的高血脂是不是同一个,医生让我多喝水,一天至少1500毫升,少吃咸 甜 油腻 辛辣的东西,水果要控制
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