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这次怀孕真的是和第一次天壤地别啊，才2个月就各种难受。现在除了本身的颈椎肩背疼，最难受的就是食欲不振，胃胀不消化，便秘。 没胃口又不能不吃，吃进去胃胀不消化，又拉不出来。每天都用开塞露，用了也拉不出来。食物么根本没用，什么蜂蜜柠檬水，糙米粗粮，百香果，香蕉红薯，多吃水果蔬菜压根没用。我就是平时和番泻叶都不会拉的体质。买了乐康膏，吃了两颗还是不行。以前好歹有点用。哎，都不知道怎么熬了。 现在每天吃的跟减肥差不多，早上蜂蜜柠檬水，米粥都不敢喝了，直接粗粮粉或者小红薯一个，酸奶一杯。加餐吃香蕉或其他水果，午饭一点蔬菜，鱼虾肉一两口。下午加餐蜂蜜西柚或者其他水果。晚餐也是一点蔬菜，加酸奶。每次吃完站着活动，就这样都打嗝不止，胀死人。吃的一天热量可能都没1000卡 |
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