回复 s1737865742
请问排卵后也坚持运动么？

理论上是不建议的 但是我根本没有想到会怀孕 所以还是坚持运动的 还好没什么事   所以排卵同房后还是停止运动吧  以防万一 但是饮食还是要控制

接漂亮双杠

恭喜恭喜，接好孕！

接好孕，减肥中

接漂亮双杠

回复 娜家小尼尼
不是说让你一个月一定要瘦那么多 不用给自己太大的压力 只是想告诉你 减肥没有想象的那么难 你刚开始不要想着会瘦多少 先把不健康的生活习惯改掉 等你习惯了以后不知不觉就瘦了

嗯嗯，是的，没想到怀孕这么难，好辛苦现在，什么都正常就这个内分泌搞的怀孕难上加难

接漂亮双杠

接漂亮双杠

回复 娜家小尼尼
哈哈哈健身卡一定要用起来哦 我都是晚上去 运动完了洗好澡回家就直接睡了 这样不用在家洗省事我也能坚持去   如果你是大体重的话 我不太推荐瑜伽 瑜伽主要是塑型 你可以做做健身操普拉提之类的 强度大一点减重更快 过几天我还要再写一篇关于饮食的 希望可以对你有帮助

我140多斤。左脚和右膝盖都已经伤了。我用薄荷控制饮食。

接漂亮双杠

恭喜楼主，接宫内好孕！

接楼主好孕

接本月健康宫内好孕

恭喜~接好孕! 接漂亮双扛~

接漂亮双杠

接好孕!

回复 s3975274202
我140多斤。左脚和右膝盖都已经伤了。我用薄荷控制饮食。

是运动过量吗

回复 猪宝小米
嗯嗯，是的，没想到怀孕这么难，好辛苦现在，什么都正常就这个内分泌搞的怀孕难上加难

咱们这都是小问题啦 想想那些天天跑医院吃药打针做手术还不一定好的 我们自己调理下就可以恢复正常的 不要灰心

回复 嫚漪
接好孕，减肥中

加油

恭喜，接好孕