如果月经不准，那你就买一盒排卵试纸，月经过后的三四天是安全期，然后排卵也就是白带最多的时候别同房，等没有白带了你再测一下试纸，第二道杠颜色淡了就是安全期了

月经干净后5天开始测好一点。

月经周期是几天呢？经量正常吗？
月经周期一般为21～35天，多数人是28～30天，只要月经周期在正常范围之内就是正常的。但是压力大，熬夜劳累等可能引起月经提前或延后。一般来说一周以内属于正常的波动。
如果月经周期是28天左右的话，排卵试纸可以在月经第14天左右开始测。月经周期不稳定的话，还是以排卵试纸判断安全期为好

月经提前最好还是用排卵试纸试验更有意义，不然盲目按照软件或者自己推算一点不准确，错过了好时机就不好了！

如果经期不准的话，保险起见就是可以在例假停止之后就用排卵试纸检测。安全期的话也应该以排卵试纸测试为准。因为就算是经期正常的女人也不是每个月都固定时间排卵的。

一般月经后的三四天是安全期，白带多的时候是排卵期，但是这也不能百分百准确的，最好用排卵试纸测一下，第二道杠颜色淡的就是安全期。

建议月经周期第十天开始测排卵试纸或者有条件可以去医院检测排卵情况，了解排卵情况，排卵日三天后一直到下次月经来潮期间都是安全期！

可以测一个完整的周期，测体温。排卵试纸按照要求测试就可以了。一般是下次月经第一天倒推回去14天 就是排卵日。月经提前，那自己提前计算。