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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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【投票】怀孕后，你有坚持运动吗？

 
查看: 54482|回复: 239
大白 暖暖夜读班 孕迹好声音
发表于 2018-6-15 13:52 |举报
54482239 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

人们常说“生命在于运动”。

那么，如果怀孕了，又怎么说呢？

是坚持运动，还是尽量避免？

对此，姐妹们似乎有着不一样的看法。

有的姐妹，怀孕后，依旧热爱运动：

“还在孕早期，一直有跑步。”

“怀孕后，去学了瑜伽。”

“天气热了，经常去游泳。”

有的姐妹则表示，运动能免则免：

“没有，怀孕后不敢乱动！”

“肚子大了，都在家待着。”

“动一下就觉得累，还是算了吧。”

其实怀上宝宝后，要不要运动，

关键还要结合自身情况！

姐妹们，你怀孕后，有坚持运动吗？

孕期运动，一定要注意安全哦！


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顺序排列 赞数排序 只看楼主
Nyimin敏敏
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-6-15 21:28 | 来自疯狂造人
没敢运动，因为有流产史，所以怀孕后就在家休息
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w1525634294446
三级宝宝 | 发表于 2018-6-15 22:23 | 来自孕迹暖暖iPhone
照樣去健身房 做有氧到流汗（不激烈有氧）但舉重沒做。現在寶寶依然健康。但有時想吐無法運動
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小虾咪妈咪
孕迹好声音 传好孕
十三级宝宝 | 发表于 2018-6-16 22:22 | 来自孕迹暖暖Android
准备怀孕就坚持走路上班，路程半小时，现在有点吃力，走慢点，坚持
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阪神
七级宝宝 | 发表于 2018-6-17 22:33 | 来自孕迹暖暖iPhone
一直想运动，但是长辈不让动。自己也比较担心，不知道什么强度的运动适合
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海云黄
四级宝宝 | 发表于 2018-6-18 05:11 | 来自孕迹暖暖Android
我都闲的
什么都不做
怎么脚会好酸
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淡写幸福-单
五级宝宝 | 发表于 2018-6-18 05:30 | 来自孕迹暖暖Android
因为身体太胖，担心孕期体重长太快，医生建议三餐后出去溜达一会
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咖喱朱古力
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-6-18 08:40 | 来自孕迹暖暖iPhone
14周开始力量训练，隔天一次，有教练带
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妮妮2813
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-6-18 12:38 | 来自疯狂造人
懒了很多啊，害怕血糖升高
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可乐and米粒
八级宝宝 | 发表于 2018-6-18 12:40 | 来自疯狂造人
每天晚上坚持饭后走路一小时
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s5532797597
二级宝宝 | 发表于 2018-6-18 12:49 | 来自疯狂造人
轻微的走动走动，可以的
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i小曹曹i
孕迹好声音
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-6-18 12:50 | 来自孕迹暖暖Android
不敢动，做试管都出好几回血，住过院。
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彩彩❤️
九级宝宝 | 发表于 2018-6-18 12:53 | 来自疯狂造人
………………………………
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SFM
九级宝宝 | 发表于 2018-6-18 12:57 | 来自疯狂造人
前面几个月没怎么动，第五个月开始有意识的活动活动
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小怪兽❤恩吉
孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-6-18 13:00 | 来自孕迹暖暖Android
没运动，怀孕前真的是每天都运动，怀孕后早期也是不太舒服没法运动，之后肚子大了就懒了！等我后期可能每天都得出去走走路增加体能
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十五只猫
孕迹好声音
八级宝宝 | 发表于 2018-6-18 13:06 | 来自孕迹暖暖iPhone
目前40天左右，还是比较小心，每天会散散步。
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肥哒哒球球
十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-6-18 13:08 | 来自疯狂造人
每天上班累 下班又懒 一动也没动
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鸢will
孕迹好声音
七级宝宝 | 发表于 2018-6-18 13:13 | 来自孕迹暖暖iPhone
每天都有走路，偶尔练瑜伽
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甲壳虫/:X
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-6-18 13:15 | 来自疯狂造人
ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～
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健美人妻
七级宝宝 | 发表于 2018-6-18 13:20 | 来自孕迹暖暖iPhone
同周数的健美伙伴坚持运动然后在10周左右流掉了，老公特意叮咛只能散步，医生也说每天散步30分钟最安全
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