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【投票】怀孕后要早睡，你做到了吗？

 
楼主: 大白
大白 暖暖夜读班 孕迹好声音
发表于 2018-6-11 11:49 |举报
107124711 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

怀孕后，为了宝宝的健康发育，

很多姐妹都会开始控制饮食。

其实，怀孕后，除了要营养饮食，

孕期的睡眠，对于宝宝也十分重要！

因此，很多姐妹，在怀孕之后，

也开始养成了早睡早起的习惯：

“11点前准时躺在床上！”

“养成好习惯，要逼着自己早睡！”

“怀孕后特别累，每天早早就睡了。”

不过，也有的姐妹表示，

怀孕后，还是一如既往地晚睡：

“玩玩手机，一下子就12点多了。”

“每天不到凌晨，都睡不着觉！”

“习惯了夜猫子，好难改回来！”

姐妹们，怀孕后早睡，你做到了吗？

你一般是几点睡觉？


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w1468562788783
四级宝宝 | 发表于 2018-6-11 18:52 | 来自疯狂造人
管着大的没法早睡
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小海豚宝宝@元紫眸
孕迹好声音
六级宝宝 | 发表于 2018-6-11 19:04 | 来自疯狂造人
每天晚上胎动厉害，都睡得很晚
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沧海夜明珠
七级宝宝 | 发表于 2018-6-11 19:06 | 来自疯狂造人
要按时休息，保证充分睡眠
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w1502877054164
六级宝宝 | 发表于 2018-6-11 19:14 | 来自疯狂造人
从来没有11点前睡过觉
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w1527852267516
七级宝宝 | 发表于 2018-6-11 19:18 | 来自疯狂造人
我下班都是10点了！
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芳伟大
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-6-11 19:25 | 来自疯狂造人
每天到点就犯困，根本不能熬夜
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w1490670151502
五级宝宝 | 发表于 2018-6-11 19:33 | 来自疯狂造人
我每天10点就上床睡觉，早上7点就醒啦，醒来就饿了
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w1515807896938
四级宝宝 | 发表于 2018-6-11 19:43 | 来自疯狂造人
九点多就睡了，因为睡着了舒服点
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漂亮猫咪
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-6-11 20:04 | 来自疯狂造人
我每天晚上10点准时睡觉。
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一米阳光晓晨
二级宝宝 | 发表于 2018-6-11 20:06 | 来自疯狂造人
不知为什么，老失眠，不仅入睡难，睡得也轻浅。
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w1526167358170
四级宝宝 | 发表于 2018-6-11 20:10 | 来自疯狂造人
睡不着啊 要么就有事不能11点以前睡觉
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杨阳洋洋
五级宝宝 | 发表于 2018-6-11 20:11 | 来自疯狂造人
习惯了这样
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瑾年-
七级宝宝 | 发表于 2018-6-11 20:14 | 来自疯狂造人
11点上床，11点多才能睡着
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w1522835688656
九级宝宝 | 发表于 2018-6-11 20:16 | 来自疯狂造人
失眠怎么救
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w1513046239777
九级宝宝 | 发表于 2018-6-11 20:33 | 来自孕迹暖暖iPhone
也不想睡太早，不想就这样过起老年生活，可是不由自主的就困得特别早，大概是娃需求吧
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上倌映蝶
孕迹好声音
九级宝宝 | 发表于 2018-6-11 20:42 | 来自孕迹暖暖iPhone
十点多吧，就困了
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喵呜爱茨鱼儿
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-6-11 20:45 | 来自疯狂造人
55555555555555
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s2472093274
三级宝宝 | 发表于 2018-6-11 20:51 | 来自疯狂造人
前两天不知道还胡吃海喝，熬夜遛狗
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w1501515252597
九级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-6-11 20:53 | 来自疯狂造人
以后要改正
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期待小jj
十三级宝宝 | 发表于 2018-6-11 21:03 | 来自疯狂造人
哈哈还哈哈哈该
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