是你的经验吗？我最近就有这个困扰

豆子和水果属寒凉，而且女人脾虚居多，你吃多了脾肾自然会容易虚亏，所以一天拉多次也不是好事。

回复 小小坏蛋2018
豆子和水果属寒凉，而且女人脾虚居多，你吃多了脾肾自然会容易虚亏，所以一天拉多次也不是好事。

那我就不知道啦，不过豆子放的不多，太稠我喝不下，跟水一样的，而且我没有拉肚子

回复 w1509591314593
是你的经验吗？我最近就有这个困扰

是的呀

我每天吃一个到两个煮玉米，也很通便，每天定时一次

我是拉肚子 有点慢性的那种 也不是很严重 我都快疯了什么都不敢乱吃

回复 小小坏蛋2018
豆子和水果属寒凉，而且女人脾虚居多，你吃多了脾肾自然会容易虚亏，所以一天拉多次也不是好事。

首先豆浆这些豆制品是孕妇必须的，其次水果帮助补充婴儿发育必需的维生素，我不认同脾虚的说法，水果并非都属寒性，而且一些热性水果是禁止孕妇食用的，容易引起上火。人家楼主也没说自己拉肚子，那是正常排便，孕妇本身就容易得痔疮和便秘，我认为楼主的分享是比较科学的。最后，所有饮食都是应该根据自己体质合理搭配，一味认为什么寒凉不能吃，乱用中医理论是很愚蠢的。

32个赞

可是每天料理机打，有点费劲啊，我家料理机没有煮熟功能，不知道亲亲是怎么做的

每天7点起床上厕所，怀孕后反而规律了

回复 添添多多
可是每天料理机打，有点费劲啊，我家料理机没有煮熟功能，不知道亲亲是怎么做的

我的料理机是带煮的，很方便

孕期不是说不能吃黑豆嘛，我东西都吃不下，别说粥了

回复 狗狗狗狗狗
孕期不是说不能吃黑豆嘛，我东西都吃不下，别说粥了

黑豆可以吃呀，对孕妇和宝宝的头发都好。你孕早期怎么舒服怎么来吧，不要太勉强自己，嘿嘿

回复 添添多多
可是每天料理机打，有点费劲啊，我家料理机没有煮熟功能，不知道亲亲是怎么做的

说错了，应该叫破壁机，带煮开的，前一天晚上把材料泡好，第二天早晨加水就可以了，超级方便。豆浆和米糊都用破壁机做。

谢谢楼主的分享，试一下，便秘啊

弱弱的问一下姐妹们，一般都是什么时候开始便秘啊，本人多年的是顽固性便秘患者（大概15年了吧，时好时坏），现在怀孕两个多月，目前还是比较正常的，可能是食欲不好水果吃的多的缘故，不过好担心后期，，，，

回复 w1509591314593
是你的经验吗？我最近就有这个困扰

每天吃一个苹果很管用

我这几天拉粑粑也是硬硬的，
不过还好！试试你说的最后一个方法，其他我跟你差不多的方法哦！早晨温开水必须一大杯，但我不喜欢米糊，有次我老公打豆浆，因为太久没打豆浆了，豆子核桃放太多了，变成糊了，不好吃。还有就是我家的破壁机噪音好大，吵死了！哈哈！

真的有效？我便秘很严重