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年轻人颈椎不舒服,氨糖能帮忙改善吗?

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发表于 2018-4-3 14:06 |举报
21700 楼主
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 如果现在你还认为关节问题只有中老年人才会发生,那你的思想真的很“落后”。现在很多年轻人也会发生各种各样的关节问题,特别是一些常坐办公室兢兢业业的白领们,工作一天下来,很容易感觉颈椎不舒服,最明显的是酸痛感。  可能很多年轻人心中都会存在一个疑问,为什么虽然年纪轻轻,也会发生颈椎不舒服或者其他问题呢?所发生的原因离不开生活习惯。

  第一个:没有坐相与站相

  很多人在工作的时候喜欢跷跷二郎腿、脖子往前伸,左歪右歪、驼背哈腰,在上下班期间喜欢低头玩手机,睡觉枕头过高等不良姿势都在伤害着颈椎;

  第二个:没有多活动脖颈

  在工作的时候没有时间去活动脖颈,在其他非工作的时间也没有专门的时间去活动、放松脖颈,不出问题才奇怪,要多抽点空闲时间做点放松颈椎的小训练;

  第三个:没有注意保暖

  很多人都不会注意颈椎的保暖,特别一到夏天,吹风扇空调的时候,直接对着脖子吹,很容易引湿寒入身,造成颈椎疾病,需要注意保暖。

年轻人颈椎不舒服,补充氨糖可以帮助改善问题。氨糖能够强烈的刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,不断修复已被磨损的颈椎盘纤维软骨,恢复颈椎正常功能。

  人在30岁的时候体内氨糖会开始流失减少且不再生成,体内缺乏氨糖会直接导致软骨细胞出现代谢异常的情况,软骨营养流失,软骨不断退化磨损,颈椎会出现疼痛、肿胀等症状。

  外源性补充氨糖是关节软骨再生的途径,每天摄取足够的氨糖能促进关节软骨再生,有效修复受损关节面。个人一直在使用汤臣倍健健力多氨糖,效果还是挺不错的。

  氨糖中的硫酸软骨素能协同帮助氨糖渗入关节进行作用,以便有效的保护关节软骨,促进修复。

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