要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 想要宝宝
[其他]

叶酸也不能过量,每天【0.4mg】斯利安就妥啦!!!

 
楼主: 播二姐
发表于 2018-1-11 16:52 |举报
61828651028 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)

从备孕开始,姐妹们应该经常会听到叶酸这个词,有些姐妹可能会很清楚从备孕开始,每天都应该补充0.4mg叶酸,但是有的姐妹估计会有点像下面这个小可爱↓↓↓

微信图片_20180111165208.png


今天管管就给大家说清楚(姐妹们千万别嫌管管叨叨,赶快拿出小本本记重点)

叶酸小课堂

叶酸是维生素B的一种形式,孕妇摄入足量的叶酸,能够减少婴儿出生时大脑和脊椎的缺陷,因此,医生们都会要求姐们们在孕前3个月开始补充0.4毫克的叶酸。

1、为什么一再强调是0.4毫克,而不是更多?

那是因为即使是叶酸也不能够过量!【敲黑板】叶酸摄入过多的孕妇产下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因,科学家认为,这种基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的,它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合症的风险。

他们认为:人为地摄入大量维生素可能会改变未来人类的基因组成。JMM,你们应该检查一下每天摄入这种维生素的总量,千万不要超过哦!!

备注:以上内容来自于非非妈妈,原贴链接:http://bbs.bozhong.com/thread-24530-7-1.html 

2、孕妇应该在什么时间补充叶酸?

要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生,最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸,但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸,而那个时候通常已是受精后的一、二个月了,这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷的发生。建议姐妹们在计划怀孕期间就要开始补充叶酸最好在准备怀孕前的3个月开始吃叶酸,一直服用到怀孕满3个月。

3、补充叶酸只是姐妹们的事?

对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。计划中的准爸爸可以跟准妈妈一起补充叶酸喔。

4、怎样补叶酸最有效?

含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,然后同时补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。

5、是不是选择进口叶酸更好?

孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安叶酸片”和“金斯利安多维片”片,每片含0.4mg叶酸。  

微信图片_20180111165201.png


点击查看全文
121
五级宝宝 | 发表于 2018-5-24 18:19 | 来自孕迹暖暖iPhone
我和老公也吃的斯利安,口碑不错
点击查看全文
122
五级宝宝 | 发表于 2018-5-24 18:22 | 来自孕迹暖暖iPhone
我吃斯利安感觉挺好的
点击查看全文
123
四级宝宝 | 发表于 2018-5-25 15:07
除了生理期和排卵期,余下的时间都是安全期。此法成功率为70%—80%,非常方便。但只适用于生理期非常规则的女性,如果在这个时期爱爱 建议要吃斯利安叶酸片
点击查看全文
124
四级宝宝 | 发表于 2018-5-25 15:08
男性也可以吃叶酸 提高精子质量 提高受孕概率 增强免疫力
点击查看全文
125
二级宝宝 | 发表于 2018-5-28 07:33 | 来自孕迹暖暖iPhone
斯利安叶酸,更适合中国人体质
点击查看全文
126
二级宝宝 | 发表于 2018-5-28 07:35 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1515344106939
还好我吃的就是这个斯利安的
我爱人一直也是吃的斯利安叶酸
点击查看全文
127
二级宝宝 | 发表于 2018-5-28 07:36 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 q1514891377913
我吃的也是斯利安
医生说备孕期间要男女同服,我们选的斯利安叶酸
点击查看全文
128
二级宝宝 | 发表于 2018-5-28 07:37 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 q1514700982560
我吃的斯利安就是0.4mg
斯利安更适合中国人体质
点击查看全文
129
二级宝宝 | 发表于 2018-5-28 07:38 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 煜煜879018
三个月后没有怀到是否继续吃呢?
斯利安叶酸整个孕期都需要补充
点击查看全文
130
二级宝宝 | 发表于 2018-5-28 07:39 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 晁超宇
正在犹豫吃还是不吃呢。。这会决定吃了,但是吃斯叶安呢还是安利的好呢?
孕期一定要补充楼主推荐的斯利安叶酸,因为它更适合中国人体质
点击查看全文
131
五级宝宝 | 发表于 2018-5-28 11:46 | 来自孕迹暖暖iPhone
有吃安利叶酸的吗。怎么样。
点击查看全文
132
一级宝宝 | 发表于 2018-5-29 22:04 | 来自疯狂造人
吃的金斯利安多维,宝宝很健康
点击查看全文
133
一级宝宝 | 发表于 2018-5-29 22:14 | 来自疯狂造人
吃的金斯利安多维,宝宝很健康
点击查看全文
134
三级宝宝 | 发表于 2018-6-2 17:26

打算备孕了 需要注意什么呢?

需要提前3个月补充叶酸的,是预防新生儿出生缺陷的,斯利安叶酸片就很好呢,
点击查看全文
135
三级宝宝 | 发表于 2018-6-2 17:29

叶酸要怎么吃呢?

回复 niuniu2
我也是未准妈妈,准备从6月开始造人计划~


叶酸要提前3个月服用,每天0.4毫克,多了也不好呢,推荐服用金斯利安 夫妻同补 优生优育
点击查看全文
136
三级宝宝 | 发表于 2018-6-2 17:30
回复 广州依依试管
我也想知道 ,叶酸要吃多久呀?


叶酸提前三个月服用 每天0.4毫克 怀孕后吃金斯利安 补充多种维生素矿物质  吃到生就可以了 有的孕妈哺乳期也吃呢
点击查看全文
137
三级宝宝 | 发表于 2018-6-2 17:32
回复 qz29910799
请问什么牌子的叶酸最好呢????


我们两个人都吃的金斯利安,这个牌子很早就有了 含量比较标准呢!
点击查看全文
138
三级宝宝 | 发表于 2018-6-2 17:36
回复 天淏妈
各位姐妹,我打算3个月后,怀个宝宝,听说孕前3个月要补充各种维生素。想请问你们那一种孕前服用的维生素比 ...


朋友推荐的金斯利安。这个斯利安叶酸每月都有公益行动发放叶酸的,比较认可
点击查看全文
139
三级宝宝 | 发表于 2018-6-2 17:38
回复 q1516247315375
喝奶粉有包含叶酸了,还另外补充吗?老公要吃吗


我就吃的斯利安的,不过我吃的是金斯利安,有多种维生素的,两个人都有吃 怀孕后男的就不用吃了
点击查看全文
140
三级宝宝 | 发表于 2018-6-2 17:40
回复 会飞的凤凰
我们的食物中应该也含有叶酸吧,再吃o.4mg会不会过量呢?


食物中的叶酸在加热后大都流失了呢 吸收的更少 需要补充斯利安叶酸 0.4毫克正好呢!
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
相关热帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念