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纯母乳亲喂的麻麻们刚开始可能都处于略微懵懂的状态，因为没有刻度来衡量宝宝究竟吃了多少，于是掏空身体的想：这娃儿到底吃饱了没有？从而不断的给自己暗示，咦，宝宝又哭了，我是不是奶不够？咦，宝宝的嘴巴又在找来找去，我是不是奶不够？宝宝吃没吃饱有标准，下面宸妈就一条一条的来说。 判断吃饱的办法如下： 1.宝宝吃奶时有大口吞咽的声音且维持几分钟，我们把大口吞咽的声音叫有效吸吮，吃完奶妈妈的乳房明显变软。当然，已经供需平衡的妈妈可能对比没那么明显，因为基本不会涨奶。 2.宝宝每天至少尿六次，拉屎三次(攒肚子的除外，没添加辅食前)。正常母乳宝宝的便便应该是金黄色的，没有奶瓣或者带少许奶瓣。如果颜色发绿，可能是前奶摄入过多，如果是两侧乳房交替喂养，应该增加一侧乳房的喂养时间后再换边。正常吃奶的情况下，如果便便有泡沫、粘液，可能是乳糖不耐受，妈妈要及时把便便拿到医院去化验一下。宝宝正常的尿液应该是透明或者浅黄色的，如果尿液颜色深，应该考虑母乳摄入不足。母乳喂养儿正常的便便长这样，看下图。 
3.宝宝吃完奶能睡上一段时间。睡觉时长每个宝宝的差异是很大的，有的高需求宝宝，需要抱着才能睡得时间更长一些，自己独立入睡时间就会短，因人而异哈。
4.宝宝的体重增长正常。如果说前三点都有可能耍流氓的话，这一点完全就是硬指标。建议妈妈们去下载可以制作生长曲线的软件，坚持定期监测宝宝的体重和身高。 比如，宸宸出生体重2.7公斤，不到15％的水平，那往后他的体重在相应的15%曲线上增长或者增长到平均值50％的水平就是发育良好了，事实上，宸宸的体重水平确实也逐渐来到了50%的曲线，所以谁再说母乳没营养我就翻谁白眼哈。不可能每个宝宝都超标生长，那毕竟是少数，也没必要和别人家的宝宝横向比较，每个宝宝的成长都是个性化和差异化的，只需要和自己比。要注意，成长是长期的过程，应该看一段时间的曲线变化，不要纠结于某一时段体重不增长或增长过缓，宝宝六个月以后，曲线不会像六个月以前那么陡峭。如果两个月内体重增长缓慢，再怀疑母乳是否不足。
你的母乳足够吗？快来跟帖告诉宸妈吧。如果母乳不足的麻麻很多，宸妈下期马上发追奶攻略，等你们的反馈哦！ 我是宸宸麻麻，喜欢钻研育儿知识，期待与各位宝妈交流与探讨。以下是我在播种发布的其它文章，欢迎围观哦！ |
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十级宝宝
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