妊高症对孕妇和胎儿造成的伤害有如下几点：
1、妊高症所引起的主要症状有：高血压、浮肿、蛋白尿、严重时还有可能引起抽搐、昏迷甚至死亡。增加孕产妇和围产儿的死亡率。
2、妊高症的基本病变是全身小动脉处于痉挛状态，这样会导致全身的有效血液循环量减少，血液浓缩、血流速度减慢。直接影响到各个肝器的血液供氧量。继而也就会使子宫胎盘的血流量减少，易危及胎儿、造成胎儿宫内营养不足，氧气供应量缺乏，最终引起胎儿发育迟缓。严重妊高症患者，还有可能引起死胎、死产或新生儿窒息等等。
3、妊高症如若不及时控制血压的话，那么极容易发生子痫、胎儿宫内缺氧的危害，另外，若是血压一直得不到有效控制的话，是不能顺产的，因为在分娩的过程中腹内压力增加，很容易诱发产妇脑出血。因此千万别拿妊高症不当事，严重起来后果是非常可怕的！



那对妊高症患者来说，应该采用哪种方法来控制妊高症，降低血压呢？其实患者可以通过情绪胎教来缓解妊高症。通过情绪胎教的心率变异性生物反馈训练能有效调节人的自主神经系统，让孕妇的各个肝器功能恢复正常。从而有效控制妊高症对孕妇造成的伤害。
通过情绪胎教中的音乐引导想象以及心率变应性生物反馈训练，来进行科学有效的情绪调理，通过对自身情绪方面的调节，能够让各位孕妇忘掉烦恼和忧虑，从而创造清新的氛围以及和谐的心境。只要按照要求合理使用，相信对健康孕育胎儿十分有帮助。
除此之外，一定要重视心率变异性生物反馈训练，通过心率变异性生物反馈训练，能对各位孕妇进行连续性、高精度的压力指数生理信号监测，然后对生理信号数据进行综合评估，从而给各位孕妇以针对性的解决方案。主旨在于提高使用者自主神经系统的活性，增强动态平衡的调节能力，进而达到身心和谐。有效控制妊高症所产生的血压升高问题。
因此，为了自身和宝宝的健康，一定要定期产前检查，发现妊高症及时治疗，以减少母儿严重并发症的发生。