说起妊娠高血压，想必怀孕的妈妈们，没有不了解的。妊娠高血压对自身和胎儿也会造成一定的健康威胁，如果不能做好妊娠高血压的预防工作的话，那么一旦患上妊娠高血压，那么对自身造成的影响绝不能小觑。下面就来说说妊娠高血压会带来的危害，以及如何避免妊娠高血压！
妊娠高血压是孕妇中常见的疾病，造成孕产妇死亡约占妊娠相关的死亡总数的10%～16%。这个约占比大家一定要重视。而其出现后的主要症状就是高血压、蛋白尿、水肿等。如果治疗不及时的话，还会诱发重度子痫前期和子痫。对胎儿的发育极其不利。
下面来说说，妊娠高血压会造成的一些危害：
对孕妇：加重原有病情，大多数患有妊娠高血压的妈妈都会出现先兆子痫——在高血压、蛋白尿基础上，出现头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适等症状，如果妊高征出现在孕期的前三十周内，先兆子痫的发病率会明显增加，另外，妊娠高血压的准妈妈发生其他并发症的风险会更高，这包括早产、胎盘早剥、胎死宫内等。
对胎儿：在患有妊娠高血压期间，由于子宫血管痉挛所引起的胎盘供血不足、胎盘功能减退，可致胎儿窘迫、胎儿宫内发育迟缓、死胎、死产或新生儿死亡。准妈妈病情越重，对胎儿的不良影响越大。
虽说，妊娠高血压疾病一般在分娩后即可自然痊愈，但为了宝宝一定要及时控制，千万不要相信“忍一忍就过去了”的说法，想要避免妊娠高血压所带来的危害，那么小编建议采用情绪胎教来避免妊娠高血压。
情绪胎教是基于音乐引导想象（及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。