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[美食厨房]

三十元不到,做两荤一素一汤,都吃撑啦!

查看: 13863|回复: 24
发表于 2017-4-24 13:34 来自疯狂造人 |举报
1386324 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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图一,凉拌韭菜,1.5元一把,洗洗切切,开水一烫,下调料一拌即可,做法简单快捷无难道,重点是这菜据说还能生精壮阳,老公要多吃些,哈哈!
图二,尖椒洋葱回锅肉,尖椒和洋葱是在冰箱清理出来的,早几天花了三块钱买的,已配了三顿菜;花肉六块五,割了些瘦的滚汤,肥的用水煮十分钟再煎出油,然后与尖椒洋葱一阵爆炒,这道广式回锅肉就出锅上碟了。
图三,清蒸鲫鱼,一斤以上的鱼卖十二块一斤,一斤以下的卖八块一斤,精明如我果断在一群小鲫鱼中挑了一条貌似最大的,一称,刚好一斤,8块!卖鱼的帮杀好,我拿回家在水龙头冲洗干净就可以下锅蒸了,开水蒸七分钟,起锅打茨上桌!
图四,枸杞瘦肉汤,瘦肉是从那块花肉切小部分来滚,因为现在季节各种蔬菜瓜果时令上市,所以枸杞超便宜,一块钱即拿走不用客气。滚汤是最容易又快手的汤水,烧开水,放枸杞叶种瘦肉下去滚一滚,调味即可!
图五,两荤一素一汤大合照。讲真,我们两个人吃,好撑!要知道我们平时都只是一荤一素的,都是为了参加这活动,才“豪爽”了这么一把,不过也不贵,花了才20块钱呢。




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2
爱心妈妈3 造人7周年 新妍究生
管理员 | 发表于 2017-4-24 13:44
哈哈赞~~终于等到你!!
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3
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2017-4-24 14:06 | 来自疯狂造人
不错不错,你那个清蒸鱼最后放粉勾芡了是吗
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4
十一级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-24 14:17 | 来自疯狂造人
鲫鱼刺多,很少吃
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5
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-24 14:19 | 来自疯狂造人
回复 播九妹
哈哈赞~~终于等到你!!
哈哈!多谢捧场!
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6
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-24 14:20 | 来自疯狂造人
回复 等待我的美猴儿
不错不错,你那个清蒸鱼最后放粉勾芡了是吗
放极少的生粉
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7
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-24 14:21 | 来自疯狂造人
回复 w1439967372948
鲫鱼刺多,很少吃
刺多不是问题,小心点吃就好。
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8
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-4-24 14:45 | 来自疯狂造人
不错不错,真厉害啊,我尖椒洋葱经常是炒大肠的。
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9
2017播种红人
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-4-24 16:19 | 来自疯狂造人
我喜欢中间的那个菜,这边好像没有人清蒸鲫鱼,都红烧 烧汤啥的
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10
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-24 18:02 | 来自疯狂造人
鲫鱼可以清蒸嘛?我们烧汤红烧这样,蒸鲈鱼鳜鱼
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11
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-24 19:12 | 来自疯狂造人
回复 零下一度半
不错不错,真厉害啊,我尖椒洋葱经常是炒大肠的。
我不吃大肠,都是炒瘦肉,香干或者牛肉多。
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12
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-24 19:13 | 来自疯狂造人
回复 不要问我谁
我喜欢中间的那个菜,这边好像没有人清蒸鲫鱼,都红烧 烧汤啥的
中间那回锅肉,我老公说煎得不够火候
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13
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-24 19:14 | 来自疯狂造人
回复 s3196341000
鲫鱼可以清蒸嘛?我们烧汤红烧这样,蒸鲈鱼鳜鱼
我们常用来清蒸的,我特别爱清蒸鱼的清甜与嫩滑。
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14
十五级宝宝 | 发表于 2017-4-24 21:44 | 来自疯狂造人
厨艺是我的死穴
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15
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-24 21:54 | 来自疯狂造人
回复 永远的空白
厨艺是我的死穴
我有心情做的时候如今天,就会很用心去做,出品不会太差,否则就杯具了,哈哈!所以绝大部分都是老公做多。
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16
十五级宝宝 | 发表于 2017-4-24 22:04 | 来自疯狂造人
回复 小志志快快来
我有心情做的时候如今天,就会很用心去做,出品不会太差,否则就杯具了,哈哈!所以绝大部分都是老公做多。
饭对我来说是填饱肚子就好。
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17
爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-4-24 23:27 | 来自疯狂造人
喜欢那盘肉
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18
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-25 11:02 | 来自疯狂造人
回复 小志志快快来
我们常用来清蒸的,我特别爱清蒸鱼的清甜与嫩滑。
鲫鱼腥气比较重吧?
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19
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2017-4-25 15:34 | 来自疯狂造人
哇,这么便宜还这么丰富,好赞
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20
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-25 16:37 | 来自疯狂造人
回复 s3196341000
鲫鱼腥气比较重吧?
茨芶上了,香香的淋在鱼身上,不会腥气哦!
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