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[美食厨房]

孕14周+总是饿怎么办

查看: 21578|回复: 62
发表于 2017-4-19 19:12 来自疯狂造人 |举报
2157862 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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20金豆
姐妹们,我现在14周,今天刚好100天,最近一周孕反减轻了,不吐了,也不怎么恶心了,不过很多菜还是不吃,只吃少数爱吃的几种食物。但是我发现这几天我很容易就饿了,一天到晚忙着伺候俺滴胃,动不动就抗议,如果饿了不及时吃东西就会心慌意乱不舒服。虽然现在还和孕前体重一样,但我担心这样吃下去会胖成什么样哦!我本来就胖,现在都有130多斤我不想变成200斤的超级大胖子,我有个同事怀孕胖了60斤,想想都可怕。
今天的早餐:一杯蜂蜜水,一个面包,一碗自制八宝粥
上午加餐:一根香蕉,两个小台芒,四块酸枣糕
午餐:一大碗南瓜汤,几块豆腐,蔬菜和少量炒牛肉,半碗米饭
下午加餐:一个苹果,少量炒牛肉,一碗南瓜汤(中午剩的)
晚餐:半碗米饭,一份白菜,一份四季豆
晚上加餐:现在还不饿,待会饿了估计会吃一个大鸭梨
姐妹们啊,我真觉得我吃太多,这才三个多月呀,可是饿了不吃还不行,不然挠心挠肺地难受。是不是因为我吃得比较清淡,没什么油水?油腻的荤腥我吃不下,一餐只能吃下半碗饭,然后我担心加餐吃那么多水果会不会得糖尿病?

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奥利弗_1989 查看完整内容

我现在35周,十几周的时候也是吃了正餐没一会儿就饿,饿了就吃个面包包子啥的,后来慢慢就正常了,没那么容易饿了。放心吧,我现在35增重20斤,应该也还算好吧!
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七级宝宝 | 发表于 2017-4-19 19:12 | 来自疯狂造人
我现在35周,十几周的时候也是吃了正餐没一会儿就饿,饿了就吃个面包包子啥的,后来慢慢就正常了,没那么容易饿了。放心吧,我现在35增重20斤,应该也还算好吧!
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十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2017-4-19 19:19 | 来自疯狂造人
饿了就吃还要怎么办!
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4
十一级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 19:23 | 来自疯狂造人
我和你体重一样!孕前130现在也是130!也是整天吃了饭感觉和没吃样!以我的经验至少160没问题!200到不了的!月子里稍微控制一下就能瘦下来!
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5
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 19:24 | 来自疯狂造人
回复 ta有点傻
饿了就吃还要怎么办!
我不知道是不是正常的嘛,才14周一天到晚总是饿,怀头胎没经验
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6
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-19 19:43 | 来自疯狂造人
我还是感觉胃堵得难受,吃不下多少饭,上午和下午会吃水果一种,三顿饭早中饭还行,晚上吃不了多少
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十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 19:46 | 来自疯狂造人
回复 播星人0f2kiF
我和你体重一样!孕前130现在也是130!也是整天吃了饭感觉和没吃样!以我的经验至少160没问题!200到不了的!月子里稍微控制一下就能瘦下来!
是的,吃完不到一个小时就感觉饿了。饿了的感觉非常不好,因为我要花很多心思去找东西填饱肚子,现在口味还没恢复正常,很多东西不爱吃
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8
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 19:47 | 来自疯狂造人
回复 奥利弗_1989
我现在35周,十几周的时候也是吃了正餐没一会儿就饿,饿了就吃个面包包子啥的,后来慢慢就正常了,没那么容易饿了。放心吧,我现在35增重20斤,应该也还算好吧!
听你这么说我就放心了,哈哈,谢谢你的分享
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9
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 19:49 | 来自疯狂造人
回复 youaremysun220
我还是感觉胃堵得难受,吃不下多少饭,上午和下午会吃水果一种,三顿饭早中饭还行,晚上吃不了多少
我以前也是吃完一两个小时胃都是堵的,这几天好多了,就是消化得太快,总是饿,好多东西不爱吃,我还得费心思找东西吃
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10
十一级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 20:32 | 来自疯狂造人
回复 我的贝小宝儿
是的,吃完不到一个小时就感觉饿了。饿了的感觉非常不好,因为我要花很多心思去找东西填饱肚子,现在口味还没恢复正常,很多东西不爱吃
等你胃口恢复一下吃点抗饿的!肉类蛋白类好一些!
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-19 21:03 | 来自疯狂造人
这很正常,我也是的
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12
十三级宝宝 | 发表于 2017-4-19 21:10 | 来自疯狂造人
孕前体重本来就重,能控制控制下吧,你这体重最好到最后能控制在20斤还行
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十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-4-19 21:13 | 来自疯狂造人
不要吃太多水果,会胖,糖分高,医生跟我说的
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-4-19 21:16 | 来自疯狂造人
水果不要吃太多,免得血糖高。容易饿只是一阵子,很快就过去了,又吃不了多少了
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15
九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 22:24 | 来自疯狂造人
我们同一天啊,吃得不多啊
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16
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 22:58 | 来自疯狂造人
回复 youaremysun220
我还是感觉胃堵得难受,吃不下多少饭,上午和下午会吃水果一种,三顿饭早中饭还行,晚上吃不了多少
你试试吃爱乐维孕妇复合维生素,据说能减轻孕反,每天一片
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17
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 22:59 | 来自疯狂造人
回复 播星人0f2kiF
等你胃口恢复一下吃点抗饿的!肉类蛋白类好一些!
是的,好主意,得多吃点抗饿的
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18
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 23:00 | 来自疯狂造人
回复 满满1026
这很正常,我也是的
估计是咱们吃的东西太容易消化,不抗饿
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19
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 23:02 | 来自疯狂造人
回复 爱两宝贝1020
孕前体重本来就重,能控制控制下吧,你这体重最好到最后能控制在20斤还行
我也是这样想的,目前没重1两,离生还有6个月,希望每月增重幅度能控制在3—4斤以内我就谢天谢地了,我是易胖体质
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20
十级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-4-19 23:04 | 来自疯狂造人
回复 w1464956981471
不要吃太多水果,会胖,糖分高,医生跟我说的
是的是的,多谢亲爱的提醒,我也知道要控制血糖,但是一饿起来饥不择食了什么都不管了,我还是得好好规划我的饮食方案
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