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已生男宝,分享一下我的备孕经验

 
查看: 52960|回复: 220
发表于 2016-12-22 21:21 来自疯狂造人 |举报
52960220 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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【基本信息】
年龄:怀孕时24岁
体质:偏寒体质
体格:有点瘦,但也属于正常范围
备孕时间:2014年5月份
备孕目标:男宝

如今已如愿生了男宝啦~下面分享我的备孕经验~

【备孕经过】
1、饮食调理法加益生碱调理
老公平时不抽烟,也不喝酒,这点我非常满意,不用让他戒了,只要每天做好菜给他吃就可以。
备孕男宝时男性应该以酸性食物为主,而老公平时吃的都是这些酸性食物:奶、蛋、鱼、肉类(如:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)另外也要营养均衡,吃些酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)
备孕男宝时女性应该以碱性食物为主,我平时很少吃肉类,都是吃蔬菜为主。碱性食物 :豆类(如:青豆、大豆、红豆、豆腐) ,青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 ,水果(香蕉、西瓜、枇杷) ,麦粉制品、牛奶、茶
益生碱我是一天三次,一次三片的吃,
2、房事
我的姨妈很准,所以也不用测排卵,只要按照美柚提醒的排卵日来安排功课就可以了。夫妻要禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房,之前仍可以有正常的性生活。同房时尽量接近排卵期,因为这段时间女性的分泌物呈碱性,可以帮助Y精子活动;或者排卵日同房前宗碱性凝胶注入阴道,增强阴道的碱性环境。

3、注意保暖
温度高的环境下容易生男宝,我怀孕是在五月份,所以环境温度比较高哈。同房后女性穿着也要以保暖为主,这样也有利于Y精子与卵子的结合,很好的着床呀。晚上睡觉,或者午睡也要注意腹部的保暖哦
  
  
【心得总结】
我觉得备孕男宝最重要的就是以上三点,老公喜欢吃荤,我喜欢吃素,估计我的体质一直都是保持碱性状态的。我怕冷,所以平时很注意保暖工作的。那些老人也说坏男宝要多捂,估计也是这个道理。
如今我也如愿生了男宝啦~祝宝妈们都可以如愿哦^_^
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九级宝宝 | 发表于 2016-12-23 15:53 | 来自疯狂造人
接男宝已在腹中
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十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2016-12-23 16:35 | 来自疯狂造人
接健康男宝
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九级宝宝 | 发表于 2016-12-23 17:09
祝福宝妈,接男宝。
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十级宝宝 | 发表于 2016-12-23 17:22 | 来自疯狂造人
恭喜,接健康男宝
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四级宝宝 | 发表于 2016-12-23 21:32 | 来自疯狂造人
恭喜楼主。
接健康男宝宝。
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十三级宝宝 | 发表于 2016-12-23 22:44 | 来自疯狂造人
接健康男宝已在我腹中!
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十四级宝宝 | 发表于 2016-12-23 23:34 | 来自疯狂造人
恭喜宝妈,祝宝宝健康成长,接健康男宝宝!
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六级宝宝 | 发表于 2016-12-24 00:53 | 来自疯狂造人
接健康男宝在我腹中
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十三级宝宝 | 发表于 2016-12-24 01:15 | 来自疯狂造人
接男宝棒,恭喜楼主,祝楼主和宝宝健康顺利,在此发心愿天下众生早日得到解脱,顶礼怙主上师龙多仁波切!顶礼十方诸佛菩萨摩诃萨!顶礼莲花生大士,以每日诵经供养等功德回向给十方法界一切众生,观音菩萨保佑我腹中已是健康男宝宝 并保佑我足月生产愿我相续中早日发起殊胜的菩提心
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九级宝宝 | 发表于 2016-12-24 01:24 | 来自疯狂造人
接健康男宝
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八级宝宝 | 发表于 2016-12-24 01:56 | 来自疯狂造人
接健康男宝在腹中,求传染我
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十级宝宝 | 发表于 2016-12-26 09:35 | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接健康男宝
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十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-12-26 09:46 | 来自疯狂造人
接健康男宝来我腹中!南无观世音菩萨保佑!
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七级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2016-12-26 10:16 | 来自疯狂造人
恭喜恭喜!接健康聪明帅气男宝已在我腹中!
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五级宝宝 | 发表于 2016-12-26 10:20 | 来自疯狂造人
求接健康男宝宝,谢谢!
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十级宝宝 | 发表于 2016-12-26 17:05 | 来自疯狂造人
我接男宝棒!希望儿女双!健康男胎已在腹中!
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2016-12-26 17:17 | 来自疯狂造人
恭喜!接健康男宝在腹中
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七级宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2017-2-12 16:34 | 来自疯狂造人
吃益生碱会有副作用吗
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七级宝宝 | 发表于 2017-2-19 09:23 | 来自疯狂造人
接健康男宝到我腹中来!
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