根据《易经》的"象"、"数"理论，依据姓名的笔画数和一定规则建立起来天格、地格、人格、总格、外格等五格数理关系，并运用阴阳五行相生相克理论，来推算人的各方面运势。 

猴年宝宝五格剖象法的基本内容如下：

1、从人格与外格的数理关系可推断人生的性格和一生总的情况； 

2、从地格数理可推算人在年轻时期的人生历程及其与子女、部下、朋友和同事的关系。 

3、从总格数理可推断人在中年以后的人生历程。 

4、从天、人、地三格数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。 

5、天格与人格之数理关系为成功运，由此可推断人的事业成功率的高低。 

6、人格与地格之数理关系为基础运，由此可推断人的基础稳妥与否。 

7、从外格与人格数理关系可推断人的家族亲缘厚薄及本人社交状况的优劣。