人人都想健康长寿，但长寿并不是一朝一夕的事。向谁请教呢，最有说服力的就是它了——关元穴。

相传，雍正爷对炼丹执着到很痴迷的地步。如果当初他知道关元穴能使人长寿，何必苦苦去炼丹……

关元穴就在人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点。也就是下腹部，前正中线上，肚脐下3寸的地方。

取穴时，可以采用仰卧的姿势，将手的四指并拢，放在肚脐下衡量，在你的手小指下缘处就能找到关元穴。
关元穴天生一副侠义心肠，有情有义，喜欢乐于助人。粉丝们给它起了好几个外号，例如精宫、丹田等。

在古今医学家的眼中，关元穴是一个能起死回生的传奇人物，而且能迅速召唤关元穴发挥巨大潜力的重要方法就是贴！

关元穴是小肠肝胆相照的好兄弟，因为它能将脏腑之气汇聚于腹胸部，所以大家又称它为“募穴”。

常贴关元穴，可强身健体，增强体质，而且男女通用。它擅长整治元气虚损的病症，例如中风脱证，脱肛，身体无力、易疲劳，怕冷等，统统不在话下。
除此之外，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等各路妖魔鬼怪，也不是关元穴的对手。
每晚临睡前，可以将一手掌的劳宫穴对准关元穴，然后将意念集中在此处，想象着有火从劳宫穴出来，温暖着关元穴，然后慢慢入睡就行了。
劳宫穴属心包经，属火，可以借助手掌的热力温热关元穴，这种方法可以每天坚持使用。

记住，意念配合非常重要，要充分发挥你的想象力，感觉像是真的能喷出火来。还有，你也可以双手搓热来温热关元穴。

你爱它，它也爱你，关元穴就是这么有情有义的一条汉子。从今天开始，好好的爱它吧！