自己的备孕经验，已盼来猴宝宝啦！

无条件幸福

发表于 2015-7-30 22:00 来自疯狂造人 |举报

1032461272 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

本人27岁，老公30岁，结婚一年了，因为工作原因一直没有要宝宝，直到今年三月才开始不避孕，还以为只要没有措施怀孩子就是轻而易举的事情，然而实践证明电视剧里演的都是忽悠人的...

三月因度蜜月太累，造人失败；四月、五月因老公出差，造人搁浅；六月第一次用PLSZ，完全没有经验，错把阳当成了强阳，测到阳就停测了，再次造人失败，姨妈来得那天大哭一场，当时那个心情喔...七月，天天在网上研究别人的经验贴，总结出了

关于排卵期及AA

1、末次姨妈是6月28号，我的姨妈一向很规律，周期30天、一般5-6天结束。

2、我是从7月10日开始测PLSZ的，每天只测一次，10号、11号、12号、13号均是“弱弱阳状态”；

3、14号上午10：30测到阳（必须在阳出现6个小时以内AA），于是家庭作业被安排在了13:30，之后在PP下垫了两个枕头、躺了两个小时才起床，都没有感觉到JY流出来；

4、阳出现后必须增加测量的次数，每3-4小时测一次，观察试纸的变化，14号23:40终于让我测到强阳了，一眼就能看的出检测线比对照线深很多。强阳出现以后的14-20个小时之内必须AA，姐妹们要注意了：不是测到强阳就马上AA，而是在强阳出现之后的14-20个小时之内再AA。我的第二次家庭作业是安排在15号下午的16:10，也就是强阳后的第16个小时，依然垫两个枕头、躺两个小时才起来；

5、强阳一直持续到7月16号00:20才开始转弱，若发现转弱应该立即AA，但因为我和老公都很累，第三次家庭作业被安排在了16号晚上23:55，依旧垫两个枕头、躺两个小时；
6、7月18号中午PLSZ只有浅浅的粉印了，说明排卵已经完成咯，为了保险起见，12:00我们又补AA了一次。

-----------华丽丽的分割线------------

7月15号排卵，14、15、16、18，一共AA四次。也不知道是哪一次中的奖，反正排卵过后的几天里小腹有针刺的感觉人后来回忆可能是在着床。
本人只是仔细研究了PLSZ的使用方法，没有认真测过体温的变化，也没有搞懂什么是白带拉丝。
本来7月28号才是姨妈日，但7月27日早上睡不着，就偷偷溜起来测了一个ZZY，迷迷糊糊的还以为又会看到大白板，结果居然有印，瞬间瞌睡都没了！立马告诉了还在睡觉的老公，两个人一下就精神了！
7月28日早上又测了一次验孕棒，依然是红红的两个杠！下午就去医院抽血了，医生说确定是怀了，感觉就像在做梦一样！

----------再次分割线-----------

自己总结的经验，希望可以帮到还没有实现愿望的姐妹们：

1、备孕期间，总是听到朋友劝我要保持平常心、不要一味的去纠结宝宝什么时候来、要顺其自然宝贝才会来；但是不心急是不可能的，适当的采取一些科学手段也是很有必要的，只要我们控制好自己的心情，别太“走火入魔”就OK了。

2、有些姐妹姨妈不规律，不容易测到强阳，试纸就变弱了，那么如果未出现强阳，阳这一次就是你的最高峰值，就把这一次阳当作强阳来安排AA时间；

3、阳出现后6小时以内AA；

4、强阳出现以后的14-20个小时以内AA；若期间发生转弱，立即AA；

5、转白板之前再补AA一次，最好与前一次AA间隔36个小时；

6、很多姐妹的老公肯定已经受不了我们这样疯狂的测PLSZ了，男人们会觉得我们太刻意，而失去了AA的兴趣，这里我要提醒姐妹们，可以积极主动的吊起老公的兴趣来，花一些小心思、不要真的把AA当成造人的任务了，这个很重要！

7、我在排卵期间，也有把黑豆、黄豆打成豆浆当早餐喝，不知道有没有真的起到作用；

以上就是我的备孕历程、但愿可以帮到一些姐妹！撒好孕喔！

点击查看全文

回帖推荐

小红人发表于1202楼查看完整内容

恭喜准妈妈!为了保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，预防神经管畸形的发生，建议您在孕期每天服用1片斯利安0.4毫克叶酸，研究表明，0.4mg的叶酸可以预防85％的神经管畸形，叶酸的缺乏会直接影响胎儿生长发育、造成畸形和发育迟缓。怀孕中后期就需要每天补充含有多种维生素的0.4mg叶酸的金斯利安叶酸多维，因为在怀孕中后期孕妇对营养的需求都有增加，普通的叶酸不能满足身体所需，所以需要另外补充维生素B1 B2 、维生素C 、钙 ...