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[运动减肥]

排卵期同房了，还可以运动吗？

查看: 7382|回复: 7
嫚嫚姐姐
发表于 2015-7-18 08:41 来自WAP |举报
73827 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
姐妹们，大家好，希望此贴能帮我解答心里的疑问，这几天还处于排卵期，昨天同房了，但是之前每天都有运动，跑步一小时，加力量训练20分钟，我想问排卵期同房后，还能不能再接着跑步呢，主要我是考虑，因为我们昨天是第一次内射，概率应该不是很高，但是也不存在不可能，呵呵，要是等40天后测没怀，那我这些天不运动就浪费了，希望大家能帮我解答，谢谢！
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小脾气妞妞
2 楼
十二级宝宝 | 发表于 2015-7-19 16:38 | 来自疯狂造人
同房24小时不要运动，隔天没问题
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一渊
3 楼
九级宝宝 | 发表于 2015-7-21 16:32 | 来自疯狂造人
哈哈，休息停个两天应该不影响运动效果吧！
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Shuijing07
4 楼
十四级宝宝 | 发表于 2015-7-25 23:11 | 来自疯狂造人
我也在纠结这个问题只不过我运动强度小得多<br/>你从什么时候锻炼身体的
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sugar一一
5 楼
五级宝宝 | 发表于 2015-7-25 23:16 | 来自疯狂造人
那你隔一天再运动吧，几个小时以后应该不要紧，我也每天运动一小时，瑜珈，伸展，跑步，哑铃，健身操之类每天换着花样来，现在排卵后12天了，今天排卵试纸还测到阳呢。
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冰糖萝卜
6 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-7-25 23:20 | 来自疯狂造人
我一直一周两次瑜伽 普拉提 没有停 但是前天排卵 这几天功课做的密集 自己就不想动<br/><br/>看你精力吧 <br/><br/>睡眠充足时候 可以去
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q1558935774439
7 楼
六级宝宝 | 发表于 2019-9-14 16:22 | 来自疯狂造人
接好孕接好孕接好孕！恭喜楼主！
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沁沁沁的鑫鑫鑫
8 楼
七级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2020-5-18 15:11
回复 Shuijing07
我也在纠结这个问题只不过我运动强度小得多
你从什么时候锻炼身体的


和你一样，备孕期间，跑步都小心翼翼，以前每次十公里，现在每次五公里，慢跑。。。。
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