补铁就会便秘，正常孕期都缺铁贫血，如果缺铁贫血严重的话，先减量，然后食疗，如果不严重可以停停，我当时也是，后来停了铁剂，改食疗，吃牛肉，铁也上去了，就是慢，得坚持

stefanietaylor 发表于 2015-01-26 21:28
<br/>补铁就会便秘，正常孕期都缺铁贫血，如果缺铁贫血严重的话，先减量，然后食疗，如果不严重可以停停，我当时也是，后来停了铁剂，改食疗，吃牛肉，铁也上去了，就是慢，得坚持

谢谢宝妈，那我也试试，太痛苦了

宝妈可以试试德国铁元，补缺铁性贫血很好，关键是还通便，喝了后我孕期没再便秘了！

贝来2014 发表于 2015-02-09 10:35

宝妈可以试试德国铁元，补缺铁性贫血很好，关键是还通便，喝了后我孕期没再便秘了！

在哪里买铁元呢？

铁剂就是容易导致便秘的。贫血和痔疮我也有的。一般两三天才解回大手。楼主可以喝点酸奶养乐多啥的，看看有没有用。

早上空腹吃削皮的生黄瓜，和芝麻糊，全麦面包，我的便秘这么吃已经基本好了，痔疮都快好了……现在不敢轻易换早餐