| AA时间: | 2013-07-31 |
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| 强阳的时间: | 2013-07-31 |
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症状：生化妊娠+输卵管通而不畅+卵泡发育不良+宫寒 治疗：排卵检测+热敷+泡脚+艾灸+运动 在播种网呆的时间不算长也不算短，从备孕就一直在这里学习如何备孕。大家看过我之前的帖子就知道我之前还有过一次生化妊娠。从身体和心理上多少会有所打击。2012年4月开始备孕，2013年1月经历将近1年的折腾，怀上了宝宝，但是在39天的时候生化了。2013年末次月经7月15日，怀上宝宝，2014年4月17日，顺利生产小闺女淼淼。下面是之前整理的一些资料，还有一些浅经验，分享给还在备孕的姐妹们，希望有所帮助。 备孕篇 末次月经2013年7月15日 7.26 月经第12天，小卵泡，无优势。 7.29 月经第15天，优势卵泡16*16
卵泡监测16*16
试纸监测 秀儿弱弱阳
（我的月经周期向来都是30天以上，40天以内，排卵比较晚。这次怀淼淼前喝了17副中药，于大概月经16.17天排卵，姐妹们监测排卵的时间可以自己斟酌一下，比如你是28天周期的话，建议在月经第12天这样可以开始监测排卵，如果觉得上医院比较麻烦，可以开始用排卵试纸监测，建议用大卫和秀儿搭配。如果经济允许，也可以用半定量试纸，这个试纸大概10元一支，用在排卵三天内的关键时刻，我一个周期大概会用到3.4根半定量，其余时间都用大卫和秀儿）
7.30 月经第16天，优势卵泡17*17
试纸监测 秀儿弱阳 大卫还很弱
7.31 月经第17天，优势卵泡19*19
卵泡监测19*19
这个时候卵泡已经成熟了，随时都可能会排掉，此刻试纸的作用很大，可以帮助我们密切关注卵泡要下达的行踪。
第十七天上午约10点左右，半定量值超过65，约80左右，大卫微强阳，秀儿强阳。
试纸出现颜色深的时候就要开始密切的测试纸了，除了半定量，秀儿和大卫可以两个小时一测，测之前尽量少喝水，也就这两天排卵了，为了测的精准，就不要喝太多水，可以在尿完后，立刻补水，然后就不要喝了，等下次再测。尿液的浓度会影响到试纸的准确度。
第十七天中午约14点左右，继续测试纸，这个图左侧为上午10点左右的试纸，右侧为14点左右试纸，右侧试纸半定量较之前的加深，此刻自己判定为最高峰，峰值90左右，大卫强阳，秀儿强阳。 姐妹们如果不确定是不是自己的高峰值，可以在两个小时测一次，如果试纸已经不再变色，颜色差不多，那上一次的监测便是高峰值。高峰值是可以同房的，如果在高峰值安排一次功课，那么建议12-24小时的时间内再补一次功课。这样中奖的概率是可以的。我个人认为。
第十七天下午5点左右，再次测大卫，半定量与秀儿未测，确定中午2点左右值为本次排卵峰值，于下午18：30功课结束。也就是第一次功课是安排在LH峰值5个小时左右。 8.1日 月经第十八天，监测卵泡已排。自己判定卵泡排出时间应该为7.31日傍晚后至夜里之间。
第十八天中午12点左右再测一次半定量，大卫及秀儿排卵试纸，可见半定量已经下降，在65值左右，大卫强阳，秀儿强阳。此时排卵已经结束。
其实排卵的情况每个人都不一样，但是要抓住时机的方法是一样的，找到自己的规律，不是说你每次都这样，但是都没怀上，是方法不对，但其实有时候怀孕就是一个几率，非妈的书也说了，输卵管伞抓住卵子是要靠运气的，所以只要坚持就好。我个人的经验就是测到试纸（大卫）强阳的时候，6个小时候安排同房，我两次怀孕都是按这个时间安排的，都中了。只是第一次因为受精卵质量不好而失败。如果是用秀儿排卵试纸，测到强阳的时候，它的意义就不那么大了，因为比较敏感，会持续强阳比较久，你不好把握大概什么时候同房。对了，还有一个事，就是有的姐妹大卫排卵试纸可能也会出现强阳出现的比较久的时候，然后担心是否卵泡未排，纠结不知道该不该同房。以我本人的经验，就是有的人排卵，激素不会变化的特别迅速，像我自己，我就是排卵了，试纸颜色还会很深，如果不去做B超，根本不知道自己已经排卵。看我上面发的图就知道了，不像有的人排卵了，立刻试纸就水印了。同房的时间，我建议就是如果安排了一次功课后，12-24小时在补一次，我是24小补的。同房的时间，宁可抓早不抓晚，卵子小姐比较娇贵，精子哥哥守着她下达是很容易怀上的，当然不要提前太早，精哥也会衰老的
怀孕篇 我是8月10号测到秀儿早孕试纸水印的，加深的时间约9天左右达到大卫阳。刚测到印子的时候多少也会担心的，怕跟第一次一样不加深，或者加深慢。建议姐妹们可以用大卫早孕试纸条在测到水印的时候，先隔天测，或者一天测一次，如果感觉试纸在加深，或者出现双杠的时间越来越迅速，那就是没问题的。跟着可以去抽血查个激素。主要为三项：HCG(β-HCG)、孕酮、雌二醇。隔天查，如果数值有翻倍且孕酮大于20大单位。那么胚胎基本为正常胚胎，可以放下心。如果是需要保胎的姐妹，记得，趁早。不要在家因为怕这怕那而不敢去问医生，又或者是医生给出了保胎建议而不重视。很多事情都不是绝对，即便是书上写的，它也不敢写的那么绝对。所以不管遇到什么情况，不要绝望，先努力，如果实在不行，就接受。这点要讲究心理战术了，很多人都不定能做到收放自如。因为想要个孩子的我们，实在害怕一丢丢的坏消息。比玻璃心还脆弱。我把这次测到怀孕后前三个月的一些数据贴上来，供大家参考一下，但是仅代表个人。不代表群体。怀孕早期数值不要盯着数字看，或者与别人对比。应该关注的是自己的情况，数据增长的速度才是关键。 早孕试纸
激素监测
从我的数值可以看到HCG上万前的增长速度是大于2.0，孕酮值换算成大单位需要除以3.18，大约在20-30之间，HCG只要增长速度翻倍就没问题，孕酮值不是说越高越好，是需要一个相对稳定的值，这个值只要大于20，身体没见出血及不适就是正常的。根据实验误差以及身体激素每日的浮动，孕酮可能今天你测到高，明天测到低，都不要紧，记住只要稳定，但是如果你的孕酮是30大单位，忽然就掉到15大单位，那就要注意了。我的孕酮最低有掉到80，换算后就是25，这个值是完全没问题的，鉴于第一次有过不良孕史，这次保胎很重视，于孕47天开始注射黄体酮20剂量，注射的剂量很小，只为了让孕酮有一个相对稳定的保障。大卫阳的时候β-HCG值约2000，阴超可见孕囊，β-HCG值约6000，腹超可见孕囊。β-HCG上万后，不需要监测，可注意下孕酮及雌二醇。雌二醇是胎芽和胎心的指标，必要时可考虑中药紫河车、西药补佳乐等药物帮助提高雌激素增长。如果有过空囊或者是有胎心后胎停史的姐妹们就要注意下这个雌激素，因为我是非专业的，具体的情况要咨询医生，最好找专业的生殖方面的医生，因为有些地方的妇科医生都会喜欢说什么顺其自然，不喜欢给你查这查那，错过最佳保胎时机。第一次备孕的姐妹也不用太担心，觉得检查项目多，压力大，或者花钱多，去医院很麻烦。这都没关系，只要你备孕的时间在1年内，且没有不良孕史，完全可以放松去要宝宝。有什么问题，过一年或者一年半再说。如果是心急的姐妹，又对自己身体没什么把握的，可以抽时间到医院找专业医生做检查。一般就是激素6项，做个阴超，男方就是检查精液。输卵管宫腔镜这些稍微有侵入性的检查如果备孕一年多以上可以考虑做一个。对于输卵管检查有造影和通液两种，通液不被大家推荐，甚至说是已经淘汰的技术。我本人就是在2012年尾做的通液，然后两个月这样怀上了第一个宝贝，生化了，但是至少说明管子已经通了。这就是我一直强调的，世事无绝对。当时我的主治医生是这么跟我建议的，备孕才4个月，可以考虑通液。大于1年，考虑造影。通液弊端是怕造成感染、积水等、我个人理解积水一般对于输卵管伞端粘连的可能性大，所以姐妹们一定要先了解自己情况才考虑，至于感染这个问题，是手术都有感染的风险，更何况这也还不算什么手术，医生一般会在做完后给输消炎四天，或者口服消炎药。消炎药一般是头孢类，属于孕B类药物,这个不影响备孕。 关于调理 调理这方面可能我前面的帖子有提到过，就是我本人的情况是输卵管通而不畅，卵泡发育时间长，且质量不高，宫寒，调理的方法就是吃调理宫寒的中药，然后粗盐敷小腹和八髎穴，八髎穴就是靠近臀部的背部那里，早晚各一次，一次30分钟。每晚泡脚，艾叶不能每天泡，可以一周2-3次，泡多人会比较虚。有时候用艾灸盒子灸小腹，我是用八孔的艾柱盒子，灸的时候可以用浴巾盖住，这样烟味不大，又恒温。再一个就是一周有两次跳操，都是下班后去健身房跳，有很多拉伸的动作，觉得对管子还蛮不错的。还有一个也很重要，就是心情，如果是中医调理的人，就比较注重心情这块，因为心情不好，容易肝郁结，肝又是人体的大器官，当然要是对一个备孕很久都没中的姐妹说，你要心情好啊怎么怎么的，人家不翻白眼才奇怪，感情是站着说话不腰疼。但是我也是这样经历过来的，为了宝宝，我们一定要先照顾好自己。不得不承认，在备孕这些时间里，我的身体是最好的时候了。现在感觉生完宝宝后，都弱爆了，有时候跟朋友说，我要开始敷粗盐喝中药调理了，朋友都开玩笑说，怎么，又要备孕啦，不得不说，备孕可能急不来宝宝，但是我们的身体有比平时好很多。这是真的。 附上我家淼淼的小照片一张
最后希望姐妹都好孕，顺利怀孕，顺利生产。加油！ |
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同房后最少平躺半个小时，再去洗洗后，用清水清洗外面就好了。平躺不需要再垫这垫那或者抬脚的，为了提高受精卵的质量，着急的姐妹就忍忍，因为我第一个宝宝是采用了抬脚的方式，可能是不好的精子进去受精了，又或者是卵子质量不好，这个这个，，谁又知道呢，为了提高质量，咱们就顺其自然，平躺即可。
接棒接好孕
